Книга рецептов
Книга рецептов

Курица с тыквой и рисом

Метки: Рецепты > Вторые блюда > Пароварка

Курица с тыквой и рисом
Для рецепта курицы с тыквой и рисом понадобится:
8
4.8/6

Время приготовления - 1 час.25 мин.

1 С куриной грудки срежьте мясо небольшими полосками. Выжмите сок лимона, натрите имбирь и добавьте к мясу смесь перца и куркурмы, перемешайте и оставьте так на 15-20 минут. За это время можно почистить морковь, лук и тыкву.

2 В казан налейте масло, максимально разогрейте, добавьте мясо, часто перемешивая добавьте крупно нарезанные овощи (морковь, лук, тыкву).

3 Чашку риса промойте и отправьте на некоторое время обжариваться вместе с овощами и мясом. Немного посолите и добавьте в 3 раза больше воды чем объем риса.

4 Закройте крышкой и томите на медленном огне 40 минут.

Калорийность курицы с тыквой и рисом составляет 104 ккал.

Рецепты вторых блюд Посмотреть все рецепты
Куриное филе с соусом и гречкой рецепт с фото Куриное филе с соусом и гречкой

Состав: Куриное филе, Гречка, Сметана, Репчатый лук, Молоко, Соевый соус, Растительное масло, Петрушка

Картофель, запеченный в мундире рецепт с фото Картофель, запеченный в мундире

Состав: Картофель, Сыр твердый, Сливочное масло, Бекон, Сметана, Чеснок, Укроп, Зеленый лук, Соль, Перец черный свежемолотый

Соус болоньезе рецепт с фото Соус болоньезе

Состав: Говяжий фарш, Помидоры, Стебель сельдерея, Репчатый лук, Оливковое масло, Морковь, Чеснок, Петрушка, Зеленый базилик, Соль, Перец черный молотый

Рецепты с тыквой Посмотреть все рецепты
Тыквенный карри с нутом и цукини рецепт с фото Тыквенный карри с нутом и цукини

Состав: Цукини, Овощной бульон, Тыква, Цветная капуста, Нут, Чечевица красная, Репчатый лук, Карри, Растительное масло, Чеснок, Кориандр свежий

Суп-пюре из тыквы рецепт с фото Суп-пюре из тыквы

Состав: Вода, Стебель сельдерея, Тыква, Морковь, Семечки тыквы очищенные, Чеснок, Мускатный орех, Куркума

Нежный суп-пюре из тыквы рецепт с фото Нежный суп-пюре из тыквы

Состав: Тыква, Морковь, Корень сельдерея, Перец зеленый, Репчатый лук, Корень имбиря, Чеснок, Оливковое масло

Ищете знакомые продукты или рецепты? Воспользуйтесь формой поиска!
Просто введите часть названия в поле поиска, а затем нажмите "ввод" на клавиатуре или кнопку "GO"

Рецептов: 1399
Состав
  • 104 Калорийность
  • 4.5 Белки
  • 4.4 Жиры
  • 12.3 Углеводы
  • на 100 гр. продукта
Рассчитать калорийность