Книга рецептов
Книга рецептов

Куриная грудка

Метки: Продукты > Птица

1

По соотношению белков и жира, куриная грудка одна из самых полезных частей курицы. Белое мясо куриной грудки идеально подходит для приготовления легких закусок, салатов, супов и даже шашлыка. Важное достоинство этого мяса - очень быстрое время приготовления.

Как выбрать куриную грудку

Охлажденные куриные грудки должны иметь равномерный бледно-розовый цвет и сухую поверхность, на которой не должно быть каких либо повреждений или кровоподтеков. Куриные грудки слишком большого размера говорят о том, что птицу пичкали гормонами. Также обратите внимание на дату производства - охлажденные грудки хранятся не более 5 дней.

Калорийность куриной грудки составляет 99 ккал.

Рецепты c куриной грудкой Посмотреть все рецепты
Куриные грудки по рецепту Джейми Оливера рецепт с фото Куриные грудки по рецепту Джейми Оливера

Состав: Куриная грудка, Лимоны, Пармская ветчина, Сыр пармезан, Тимьян свежий, Оливковое масло

Рулет из лаваша с курицей и сыром рецепт с фото Рулет из лаваша с курицей и сыром

Состав: Куриная грудка, Лаваш армянский, Сыр, Яйцо, Майонез, Зелень

Куриные грудки с горгонзолой рецепт с фото Куриные грудки с горгонзолой

Состав: Куриная грудка, Сыр горгонзола, Вода, Уксус бальзамический, Растительное масло, Соль, Перец черный молотый

Салат «Цезарь» с оливковым маслом рецепт с фото Салат «Цезарь» с оливковым маслом

Состав: Куриная грудка, Помидоры черри, Яйцо, Сухарики, Салат зеленый, Оливковое масло, Сыр пармезан

Рагу из курицы и овощей рецепт с фото Рагу из курицы и овощей

Состав: Куриная грудка, Баклажаны, Репчатый лук, Фасоль зеленая стручковая, Болгарский перец, Помидоры, Растительное масло, Куркума, Перец красный молотый, Перец черный молотый, Перец белый молотый

Куриный салат с брокколи и брынзой рецепт с фото Куриный салат с брокколи и брынзой

Состав: Капуста брокколи, Куриная грудка, Сыр брынза, Сметана, Соевый соус, Горчица, Смесь перцев, Зеленый лук, Соль

Ищете знакомые продукты или рецепты? Воспользуйтесь формой поиска!
Просто введите часть названия в поле поиска, а затем нажмите "ввод" на клавиатуре или кнопку "GO"
Состав куриной грудки
  • 99 Калорийность
  • 21.5 Белки
  • 1.3 Жиры
  • 0 Углеводы
  • на 100 гр. продукта