Растительное масло
Метки: Продукты > Жир, масло
К растительным относятся все масла получаемые из маслосодержащего растительного сырья. Подсолнечное и оливковое масло имеют наибольшую популярность, но широко используется также рапсовое и льняное. В состав растительного масла входят ненасыщенные жирные кислоты, помогающие организму перерабатывать и выводить холестерин, и фосфолипиды, которые участвуют в формировании структуры и защитных свойств клеток организма, а также нормализуют жировой обмен. В пищевой промышленности чаще всего применяется дешевое пальмовое масло, хотя оно и не обладает особыми полезными свойствами.
Калорийность растительного масла составляет 899 ккал.
Рецепты c растительным маслом Посмотреть все рецепты
Морковные кексы с имбирем и корицей
Куриное филе с соусом и гречкой
Быстрые пирожки
Касэрол с кабачком по-американски
Простой шоколадный пирог
Морковные кексы с имбирем и корицей
Состав: Мука пшеничная, Морковь, Сахар коричневый мягкий, Растительное масло, Яйцо, Порошок пекарский, Ванильный экстракт, Корица молотая, Соль, Имбирь молотый, Сода, Мускатный орех
Куриное филе с соусом и гречкой
Состав: Куриное филе, Гречка, Сметана, Репчатый лук, Молоко, Соевый соус, Растительное масло, Петрушка
Быстрые пирожки
Состав: Растительное масло, Кефир, Яйцо, Белокочанная капуста, Репчатый лук, Грибы свежие, Сахар, Мука пшеничная, Сода, Соль
Касэрол с кабачком по-американски
Состав: Кабачки, Плавленый сыр, Репчатый лук, Яйцо, Растительное масло, Специи, Соль
Простой шоколадный пирог
Состав: Мука пшеничная, Сахар, Молоко, Какао-порошок, Яйцо, Шоколад темный, Сливки, Растительное масло, Разрыхлитель
Смотрите также
Что приготовить из растительного масла