Книга рецептов
Книга рецептов

Лимоны

Метки: Продукты > Фрукты

0

Лимоны имеют массу полезных свойств, богаты витамином C, содержат некоторое количество витамина B и такие микроэлементы как калий, кальций, магний, фосфор, цинк и железо. Полезные вещества, содержащиеся в мякоти лимона и цедре, способствуют пищеварению и повышают аппетит. Употребление лимонов рекомендовано для лечения простуды, респираторных заболеваний и заболеваний желудочно-кишечной системы (лимон очень кислый, но действует совсем наоборот, то есть снижает кислотность).

Легкая кислинка и сильный аромат делает лимон удачным дополнением к блюдам из рыбы и морепродуктов, салатам и соусам. Цедра лимона широко применяется для приготовления выпеки, десертов и разнообразных кремов. Лимонный сок является основой для лимонада и различных коктейлей (в том числе и алкогольных).

Как выбрать лимоны

Хорошие лимоны, как правило, небольшого размера с тонкой кожицей. По весу такие лимоны кажутся тяжелее своего размера. Считается что лимоны с толстой шкуркой теряют почти все витамины.

Калорийность лимонов составляет 16 ккал.

Рецепты c лимонами Посмотреть все рецепты
Лимонад рецепт с фото Лимонад

Состав: Вода, Лед, Лимоны, Сахар

Чернослив в шоколаде рецепт с фото Чернослив в шоколаде

Состав: Чернослив, Горький шоколад, Лимоны, Грецкие орехи, Изюм светлый, Мед

Лимонный поссет рецепт с фото Лимонный поссет

Состав: Лимоны, Молоко сгущенное, Сливки

Яблочно-горчичный соус рецепт с фото Яблочно-горчичный соус

Состав: Яблоки, Лимоны, Оливковое масло, Горчица, Перец черный молотый, Соль

Быстрое варенье из тыквы рецепт с фото Быстрое варенье из тыквы

Состав: Тыква, Сахар, Апельсины, Лимоны

Апельсиновая помадка рецепт с фото Апельсиновая помадка

Состав: Апельсины, Сахар, Сливочное масло, Яйцо, Лимоны

Ищете знакомые продукты или рецепты? Воспользуйтесь формой поиска!
Просто введите часть названия в поле поиска, а затем нажмите "ввод" на клавиатуре или кнопку "GO"
Состав лимонов
  • 16 Калорийность
  • 0.9 Белки
  • 0.1 Жиры
  • 3 Углеводы
  • на 100 гр. продукта