Холодная фриттата
Метки: Рецепты > Омлеты и яичницы > Итальянская кухня
Для рецепта холодной фриттаты понадобится:
- Картофель 2 штуки
- Яйцо 4 штуки
- Болгарский перец 1 штука
- Репчатый лук 1 штука
- Оливковое масло 4 столовые ложки
- Петрушка рубленая 2 столовые ложки
- Шалфей 3 штуки
- Чеснок 2 зубчика
- Соль по вкусу
- Перец черный молотый по вкусу
Время приготовления - 30 мин.
1 Перец и очищенную картошку нарежьте на небольшие кубики. Измельчите чеснок. В сковороду налейте 4 столовых ложки масла, положите шалфей и чеснок, затем через минуту добавьте овощи, нарезанную луковицу, приправьте солью и перцем и, закрыв крышкой, тушите 15 минут. Затем снимите крышку и подержите на огне еще пару минут. Охладите.
2 Слегка взбейте яйца с петрушкой, солью и перцем, смешайте с холодными овощами и вылейте в сковороду, слегка смазанную маслом. Обжарьте на среднем огне с обеих сторон.
3 Готовую фриттату охладите и порежьте на кусочки.
Смотрите также Как приготовить фриттату
Калорийность холодной фриттаты составляет 152 ккал.
Рецепты омлетов и яичниц Посмотреть все рецепты
Печеная яичница с песто
Состав: Яйцо, Сливки 35%-ные, Сливочное масло, Песто, Соль, Перец черный молотый
Омлет с цветной капустой, сыром фета и петрушкой
Состав: Цветная капуста, Яйцо, Сыр фета, Петрушка рубленая, Оливковое масло, Чеснок, Соль, Перец черный молотый
Рецепты с картофелем Посмотреть все рецепты
Картофельная запеканка
Состав: Фарш, Картофель, Репчатый лук, Сыр, Майонез, Соль, Перец черный молотый