Капоната
Метки: Рецепты > Закуски > Итальянская кухня
Для рецепта капонаты понадобится:
- Стебель сельдерея 2 штуки
- Помидоры 4 штуки
- Баклажаны 1 штука
- Репчатый лук 1 штука
- Оливки 100 г
- Каперсы 2 столовые ложки
- Сахар 2 столовые ложки
- Винный уксус 2 столовые ложки
- Петрушка 1 пучок
- Перец черный молотый по вкусу
- Соль по вкусу
Время приготовления - 30 мин.
1 Баклажан очистите, нарежьте кубиками и положите в миску. Посолите. Дайте постоять и через 15 минут промойте холодной водой. Затем обсушите и обжарьте на сковороде около 4 минут, после чего переложите в миску.
2 Нарежьте оливки, каперсы, лук и сельдерей и добавьте к баклажанам.
3 Помидоры обдайте кипятком и очистите от кожицы. Мякоть нарежьте и тушите с сахаром примерно 4 минуты. Затем добавьте уксус, посолите-поперчите и готовьте без крышки на сильном огне еще 7–8 мин.
4 Заправьте баклажаны получившимся томатным соусом и добавьте измельченную петрушку. Дайте смеси остыть и поставьте в холодильник.
Калорийность капонаты составляет 41 ккал.
Рецепты закусок Посмотреть все рецепты
Запеченные кабачки с картофелем
Состав: Кабачки, Картофель, Помидоры, Красный болгарский перец, Оливковое масло, Репчатый лук, Петрушка рубленая, Орегано, Чеснок, Соль, Перец черный свежемолотый
Запеченная пряная морковь
Состав: Морковь, Растительное масло, Сливочное масло, Паприка сладкая, Кумин (зира), Кардамон, Кориандр молотый, Перец черный молотый, Корица, Лавровый лист
Рецепты с стеблем сельдерея Посмотреть все рецепты
Золотистый картофельный салат
Состав: Картофель, Маринованные огурцы, Майонез легкий, Репчатый лук, Стебель сельдерея, Яйцо, Редис, Молоко, Горчица, Горчица сухая
Крем-суп из шпината и кресс-салата
Состав: Овощной бульон, Стебель сельдерея, Шпинат, Лук репчатый желтый, Морковь, Кресс-салат, Растительное масло, Помидоры, Шампиньоны, Тимьян, Лавровый лист, Соль, Перец черный молотый
Суп из шампиньонов с перловкой
Состав: Куриный бульон, Шампиньоны, Стебель сельдерея, Перловка, Лук-порей, Репчатый лук, Сливочное масло, Чеснок, Петрушка, Соль, Перец черный молотый