Соте из кабачков с миндалем
Метки: Рецепты > Закуски > Постные блюда
Для рецепта соте из кабачков с миндалем понадобится:
- Цукини 2 штуки
- Оливковое масло 2 столовые ложки
- Хлопья миндаля 2 столовые ложки
- Соль по вкусу
- Перец черный свежемолотый по вкусу
- Сыр пармезан тертый по вкусу
Время приготовления - Быстро
1 В сковороде на сильном огне разогрейте оливковое масло. Добавьте миндаль и готовьте, помешивая, примерно 1-2 минуты до золотистого цвета.
2 Цукини натрите тонкими полосками и добавьте в сковороду. Перемешивайте 1 минуту. Посолите и поперчите и сразу подавайте. По желанию посыпьте сыром.
Калорийность соте из кабачков с миндалем составляет 79 ккал.
Рецепты закусок Посмотреть все рецепты
Быстрая квашеная капуста
Состав: Белокочанная капуста, Растительное масло, Морковь, Сахар, Уксус, Соль, Чеснок
Крабовые рулетики
Состав: Крабовые палочки, Плавленый сыр, Яйцо, Зелень, Мука пшеничная, Панировочные сухари, Специи
Рецепты с цукини Посмотреть все рецепты
Жареная курица со спагетти из цукини
Состав: Цукини, Куриная грудка, Стебель сельдерея, Лук-порей, Тимьян, Оливковое масло, Растительное масло, Чеснок, Сок лимонный, Соль, Петрушка, Перец черный молотый
Куриные котлеты с цукини
Состав: Куриное филе, Цукини, Хлеб белый, Яйцо, Растительное масло, Соль, Перец черный молотый
Овощные тарталетки
Состав: Цукини, Мука грубого помола, Шампиньоны, Баклажаны, Сыр пармезан, Помидоры, Болгарский перец, Фундук, Красный лук, Вода, Оливковое масло, Разрыхлитель, Соль