Куриные котлеты с цукини

Метки: Рецепты > Вторые блюда

Куриные котлеты с цукини
Для рецепта куриных котлет с цукини понадобится:
9
4.8/5

Время приготовления - Средне

1 Куриное филе нарежьте небольшими кубиками.

2 Цукини очистите от кожицы, натрите на средней терке и отожмите.

3 В блендере превратите подсушенные ломтики хлеба в крошку.

4 Яйцо слегка взбейте вилкой.

5 Смешайте все ингредиенты, приправьте солью и перцем.

6 На сковороде разогрейте растительное масло. Сформируйте из фарша небольшие котлетки и выложите их на сковороду.

7 Обжарьте 5-7 минут на сильном огне с двух сторон до готовности.

8 Убавьте огонь и подержите котлеты под крышкой еще три минуты.

Смотрите также Как приготовить куриные котлеты

Калорийность куриных котлет с цукини составляет 155 ккал.

Рецепты вторых блюд Посмотреть все рецепты
Драники рецепт с фото Драники

Состав: Картофель, Репчатый лук, Яйцо, Мука пшеничная, Соль

Мясо по-французски с картофелем и грибами рецепт с фото Мясо по-французски с картофелем и грибами

Состав: Картофель, Свинина, Репчатый лук, Сыр, Шампиньоны, Майонез

Овсяные котлеты рецепт с фото Овсяные котлеты

Состав: Овсяные хлопья, Картофель, Репчатый лук, Шампиньоны, Чеснок, Соль, Перец черный молотый

Рецепты с куриным филе Посмотреть все рецепты
Курица в кисло-сладком соусе по-китайски рецепт с фото Курица в кисло-сладком соусе по-китайски

Состав: Куриное филе, Ананас консервированный, Соевый соус, Помидоры, Яблочный уксус, Болгарский перец, Вода, Сахар, Томатная паста

Буррито рецепт с фото Буррито

Состав: Куриное филе, Сладкий перец, Помидоры, Тортильи, Рис, Репчатый лук, Сыр, Зелень, Кетчуп

Куриная грудка в сметанном соусе рецепт с фото Куриная грудка в сметанном соусе

Состав: Куриное филе, Сметана, Репчатый лук, Растительное масло, Соль

Ищете знакомые продукты или рецепты? Воспользуйтесь формой поиска!
Просто введите часть названия в поле поиска, а затем нажмите "ввод" на клавиатуре или кнопку "GO"

Рецептов: 1399
Состав
  • 155 Калорийность
  • 12.5 Белки
  • 7.6 Жиры
  • 9 Углеводы
  • на 100 гр. продукта
Рассчитать калорийность