Книга рецептов
Книга рецептов

Кускус с зернами граната, кедровыми орешками, изюмом и йогуртом

Метки: Рецепты > Вторые блюда

Кускус с зернами граната, кедровыми орешками, изюмом и йогуртом
Для рецепта кускуса с зернами граната, кедровыми орешками, изюмом и йогуртом понадобится:
5
4.5/5

Время приготовления - 10 мин.

1 Руками втереть в кускус топленое масло. Технику можно применять любую: растирать кускус с маслом между ладонями или между большим и указатель­ным пальцем — как вам удобно. Переложить кускус в глубокую большую тарелку с плоским дном.

2 В кипятке развести сахар, сок лимона и корицу, залить этой смесью кускус, закрыть тарелку крышкой и дать крупе пропитаться жидкостью. Это не самый правильный, но самый простой вариант обращения с кускусом. Также можно сварить кускус в пароварке, если она к тому приспособлена, или купить специальную кускусоварку. Также можно использовать тонкую марлю, выложив на нее кускус в обычной пароварке.

3 Извлечь зернышки из граната, слегка обжарить в топленом сливочном масле кедровые орешки и изюм.

4 Перемешать гранат, орехи, мелко нарубленную мяту и изюм с кускусом и йогуртом.

Калорийность кускуса с зернами граната, кедровыми орешками, изюмом и йогуртом составляет 165 ккал.

Рецепты вторых блюд Посмотреть все рецепты
Азу по-татарски рецепт с фото Азу по-татарски

Состав: Картофель, Говядина, Репчатый лук, Соленые огурцы, Мясной бульон, Томатная паста, Чеснок

Драники рецепт с фото Драники

Состав: Картофель, Репчатый лук, Яйцо, Мука пшеничная, Соль

Китайский цыпленок Кунг-Пао рецепт с фото Китайский цыпленок Кунг-Пао

Состав: Куриное филе, Соевый соус, Растительное масло, Перец чили, Арахис, Крахмал, Имбирь, Соль

Рецепты с йогуртом Посмотреть все рецепты
Пирог из моркови и йогурта рецепт с фото Пирог из моркови и йогурта

Состав: Молодая морковь, Йогурт, Изюм светлый, Сахар, Мука с разрыхлителем, Яйцо, Семечки подсолнуха, Мука грубого помола, Сливочное масло

Тонкий гранатовый пирог с глазурью из лайма рецепт с фото Тонкий гранатовый пирог с глазурью из лайма

Состав: Гранаты, Сахарная пудра, Мука пшеничная, Сливочное масло, Яйцо, Йогурт, Цедра лайма, Разрыхлитель, Мята, Ванильный экстракт, Соль

Сыр рикотта по-домашнему рецепт с фото Сыр рикотта по-домашнему

Состав: Молоко, Йогурт, Сок лимонный, Соль, Сахар

Ищете знакомые продукты или рецепты? Воспользуйтесь формой поиска!
Просто введите часть названия в поле поиска, а затем нажмите "ввод" на клавиатуре или кнопку "GO"

Рецептов: 60
Состав
  • 165 Калорийность
  • 4.4 Белки
  • 5.5 Жиры
  • 23 Углеводы
  • на 100 гр. продукта
Рассчитать калорийность