Книга рецептов
Книга рецептов

Йогурт

Метки: Продукты > Молочные продукты

0

Йогурт - это молочный десерт для приготовления которого используется молоко и специальная смесь заквасочных микроорганизмов. Родиной йогурта считается Болгария, где йогурт является одним из национальных символов. Настоящий йогурт не только обладает замечательным вкусом, но и имеет массу полезных лечебных свойств. Молочнокислые бактерии входящие в его состав подавляют патогенную флору кишечника, стимулируют пищеварение и способствуют очищению организма, кроме того в свежем йогурте содержатся все необходимые витамины, органические кислоты, сахара и микроэлементы необходимые человеку. К сожалению, в настоящее время большое количество продуктов с этим названием не является настоящим йогуртом, так как содержат в своем составе сухое молоко, сахар, различные консерванты и ароматизаторы.

Калорийность йогурта составляет 66 ккал.

Рецепты c йогуртом Посмотреть все рецепты
Картофельный салат с мятой рецепт с фото Картофельный салат с мятой

Состав: Молодой картофель, Огурцы, Йогурт, Листья мяты, Чеснок

Тыквенные маффины с йогуртовым кремом рецепт с фото Тыквенные маффины с йогуртовым кремом

Состав: Лимоны, Мука пшеничная, Тыквенное пюре, Сахар, Йогурт, Сахарная пудра, Сыр рикотта, Молоко, Сливочное масло, Яичный белок, Маргарин, Соль, Ванильный экстракт, Орех мускатный молотый, Имбирь молотый, Разрыхлитель, Корица молотая, Сода

Пирог из моркови и йогурта рецепт с фото Пирог из моркови и йогурта

Состав: Молодая морковь, Йогурт, Изюм светлый, Сахар, Мука с разрыхлителем, Яйцо, Семечки подсолнуха, Мука грубого помола, Сливочное масло

Яблочный йогурт с малиной и ежевикой рецепт с фото Яблочный йогурт с малиной и ежевикой

Состав: Малина, Йогурт, Яблочный сок, Ежевика, Мед

Крученики из говядины с грибами по-украински рецепт с фото Крученики из говядины с грибами по-украински

Состав: Говядина, Шампиньоны, Репчатый лук, Вино белое сухое, Орехи, Горчица, Сметана, Йогурт, Растительное масло, Чеснок, Тимьян, Перец черный молотый, Соль

Йогурт по-домашнему рецепт с фото Йогурт по-домашнему

Состав: Молоко, Йогурт

Ищете знакомые продукты или рецепты? Воспользуйтесь формой поиска!
Просто введите часть названия в поле поиска, а затем нажмите "ввод" на клавиатуре или кнопку "GO"
Состав йогурта
  • 66 Калорийность
  • 5 Белки
  • 3.2 Жиры
  • 3.5 Углеводы
  • на 100 гр. продукта