Книга рецептов
Книга рецептов

Йогурт

Метки: Продукты > Молочные продукты

0

Йогурт - это молочный десерт для приготовления которого используется молоко и специальная смесь заквасочных микроорганизмов. Родиной йогурта считается Болгария, где йогурт является одним из национальных символов. Настоящий йогурт не только обладает замечательным вкусом, но и имеет массу полезных лечебных свойств. Молочнокислые бактерии входящие в его состав подавляют патогенную флору кишечника, стимулируют пищеварение и способствуют очищению организма, кроме того в свежем йогурте содержатся все необходимые витамины, органические кислоты, сахара и микроэлементы необходимые человеку. К сожалению, в настоящее время большое количество продуктов с этим названием не является настоящим йогуртом, так как содержат в своем составе сухое молоко, сахар, различные консерванты и ароматизаторы.

Калорийность йогурта составляет 66 ккал.

Рецепты c йогуртом Посмотреть все рецепты
Огуречный суп рецепт с фото Огуречный суп

Состав: Огурцы, Йогурт, Сливки, Лимоны, Уксус винный белый, Мята свежая, Чеснок, Соль, Перец черный молотый

Холодный огуречный суп рецепт с фото Холодный огуречный суп

Состав: Огурцы, Йогурт, Сливки, Уксус винный белый, Мята свежая, Чеснок, Соль, Перец черный молотый

Яйца по-шотландски рецепт с фото Яйца по-шотландски

Состав: Говяжий фарш, Консервированные помидоры, Яйцо, Йогурт, Мята свежая, Корица молотая, Кориандр молотый, Тмин молотый, Куркума, Перец черный молотый, Соль, Специи

Тыквенные маффины с йогуртовым кремом рецепт с фото Тыквенные маффины с йогуртовым кремом

Состав: Лимоны, Мука пшеничная, Тыквенное пюре, Сахар, Йогурт, Сахарная пудра, Сыр рикотта, Молоко, Сливочное масло, Яичный белок, Маргарин, Соль, Ванильный экстракт, Орех мускатный молотый, Имбирь молотый, Разрыхлитель, Корица молотая, Сода

Клубничный молочный коктейль с йогуртом рецепт с фото Клубничный молочный коктейль с йогуртом

Состав: Молоко, Йогурт, Клубника, Бананы, Сок лимонный

Лепешки наан рецепт с фото Лепешки наан

Состав: Мука пшеничная, Йогурт, Кориандр молотый, Тмин молотый, Сухие дрожжи

Ищете знакомые продукты или рецепты? Воспользуйтесь формой поиска!
Просто введите часть названия в поле поиска, а затем нажмите "ввод" на клавиатуре или кнопку "GO"
Состав йогурта
  • 66 Калорийность
  • 5 Белки
  • 3.2 Жиры
  • 3.5 Углеводы
  • на 100 гр. продукта