Книга рецептов
Книга рецептов

Йогурт

Метки: Продукты > Молочные продукты

0

Йогурт - это молочный десерт для приготовления которого используется молоко и специальная смесь заквасочных микроорганизмов. Родиной йогурта считается Болгария, где йогурт является одним из национальных символов. Настоящий йогурт не только обладает замечательным вкусом, но и имеет массу полезных лечебных свойств. Молочнокислые бактерии входящие в его состав подавляют патогенную флору кишечника, стимулируют пищеварение и способствуют очищению организма, кроме того в свежем йогурте содержатся все необходимые витамины, органические кислоты, сахара и микроэлементы необходимые человеку. К сожалению, в настоящее время большое количество продуктов с этим названием не является настоящим йогуртом, так как содержат в своем составе сухое молоко, сахар, различные консерванты и ароматизаторы.

Калорийность йогурта составляет 66 ккал.

Рецепты c йогуртом Посмотреть все рецепты
Огуречный суп рецепт с фото Огуречный суп

Состав: Огурцы, Йогурт, Сливки, Лимоны, Уксус винный белый, Мята свежая, Чеснок, Соль, Перец черный молотый

Картофельный салат с мятой рецепт с фото Картофельный салат с мятой

Состав: Молодой картофель, Огурцы, Йогурт, Листья мяты, Чеснок

Тыквенные маффины с йогуртовым кремом рецепт с фото Тыквенные маффины с йогуртовым кремом

Состав: Лимоны, Мука пшеничная, Тыквенное пюре, Сахар, Йогурт, Сахарная пудра, Сыр рикотта, Молоко, Сливочное масло, Яичный белок, Маргарин, Соль, Ванильный экстракт, Орех мускатный молотый, Имбирь молотый, Разрыхлитель, Корица молотая, Сода

Кускус с зернами граната, кедровыми орешками, изюмом и йогуртом рецепт с фото Кускус с зернами граната, кедровыми орешками, изюмом и йогуртом

Состав: Йогурт, Гранаты, Кускус, Лимоны, Масло сливочное топленое, Изюм, Сахар тростниковый, Кедровые орехи, Мята свежая, Корица

Яблочный йогурт с малиной и ежевикой рецепт с фото Яблочный йогурт с малиной и ежевикой

Состав: Малина, Йогурт, Яблочный сок, Ежевика, Мед

Запеченные бананы рецепт с фото Запеченные бананы

Состав: Бананы, Творог, Йогурт, Лимоны, Яйцо, Мед

Ищете знакомые продукты или рецепты? Воспользуйтесь формой поиска!
Просто введите часть названия в поле поиска, а затем нажмите "ввод" на клавиатуре или кнопку "GO"
Состав йогурта
  • 66 Калорийность
  • 5 Белки
  • 3.2 Жиры
  • 3.5 Углеводы
  • на 100 гр. продукта