Соте из куриных грудок с томатами, маслинами и белым вином

Метки: Рецепты > Вторые блюда > Французская кухня

Соте из куриных грудок с томатами, маслинами и белым вином
Для рецепта соте из куриных грудок с томатами, маслинами и вином понадобится:
16
4.7/12

Время приготовления - 50 мин.

1 С помидоров снимите кожицу и удалите плодоножки. Бланшируйте в кипящей воде 10 секунд, слейте воду и охладите. Когда остынут, мелко нарежьте.

2 Удалите кости и кожицу с куриных грудок, обваляйте в смеси соли, перца и муки.

3 В тяжелой сковороде разогрейте на среднем огне масло и обжарьте в нем куриные грудки 6-8 минут до легкой золотистой корочки. Грудки выложите на блюдо и накройте фольгой.

4 В ту же сковороду положите мелко порубленный чеснок и пассеруйте 30 секунд. Влейте вино и, помешивая, доведите до кипения.

5 Добавьте помидоры, бульон, нарезанные ломтиками маслины и тушите 8-10 минут, периодически помешивая, пока соус не загустеет.

6 Бросьте в соус сливочное масло и, как только оно растает, положите в него куриные грудки. Чтобы курица слегка пропиталась соусом, тушите еще 1-2 минуты.

7 Украсьте листьями базилика и подавайте горячим.

Калорийность соте из куриных грудок с томатами, маслинами и вином составляет 104 ккал.

Рецепты вторых блюд Посмотреть все рецепты
Креветки в сливочно-чесночном соусе рецепт с фото Креветки в сливочно-чесночном соусе

Состав: Креветки, Сливки, Петрушка рубленая, Сливочное масло, Чеснок, Соль

Соус болоньезе рецепт с фото Соус болоньезе

Состав: Говяжий фарш, Помидоры, Стебель сельдерея, Репчатый лук, Оливковое масло, Морковь, Чеснок, Петрушка, Зеленый базилик, Соль, Перец черный молотый

Картофельная запеканка Crispy Gratin рецепт с фото Картофельная запеканка Crispy Gratin

Состав: Картофель, Репчатый лук, Сливочное масло, Соль, Прованские травы, Перец черный молотый

Рецепты с куриной грудкой Посмотреть все рецепты
Рулеты из курицы и бекона с песто рецепт с фото Рулеты из курицы и бекона с песто

Состав: Куриная грудка, Копченый бекон, Песто, Специи

Пицца с курицей, базиликом и моцареллой рецепт с фото Пицца с курицей, базиликом и моцареллой

Состав: Тесто для пиццы, Томатный соус, Куриная грудка, Листья базилика, Сыр моцарелла, Оливковое масло, Кукурузная мука

Салат с куриной грудкой рецепт с фото Салат с куриной грудкой

Состав: Куриная грудка, Огурцы, Яйцо, Сыр, Майонез

Ищете знакомые продукты или рецепты? Воспользуйтесь формой поиска!
Просто введите часть названия в поле поиска, а затем нажмите "ввод" на клавиатуре или кнопку "GO"

Рецептов: 1399
Состав
  • 104 Калорийность
  • 11.6 Белки
  • 4.5 Жиры
  • 3.3 Углеводы
  • на 100 гр. продукта
Рассчитать калорийность