Жареные зеленые помидоры в золотистой панировке
Для рецепта жареных зеленых помидоров в золотистой панировке понадобится:
- Зеленые помидоры 2 штуки
- Кукурузная мука 1/4 стакана
- Кукурузная крупа 1/4 стакана
- Яйцо 1 штука
- Соль по вкусу
- Перец черный молотый по вкусу
- Оливковое масло по вкусу
Время приготовления - Быстро
1 Порежьте помидоры тонкими кружками. Посолите и поперчите.
2 Обваляйте сначала в муке, затем в слегка взбитом яйце и в кукурузной крупе, слегка прижимая.
3 Разогрейте оливковое масло в сковороде на среднем огне и обжарьте ломтики помидоров с обеих сторон по 1-2 минуте до золотистого цвета.
Калорийность жареных зеленых помидоров в золотистой панировке составляет 160 ккал.
Рецепты закусок Посмотреть все рецепты
Картофельные колбаски
Картофельные колбаски
Состав: Картофель, Мука пшеничная, Яйцо, Растительное масло, Сметана, Чеснок, Перец черный молотый, Соль
Рецепты с кукурузной мукой Посмотреть все рецепты
Маринованная имбирная курица с красным перцем, зеленым луком и лаймом
Куриные грудки с тыквой и мамалыгой
Маринованная имбирная курица с красным перцем, зеленым луком и лаймом
Состав: Куриное филе, Кориандр свежий, Перец красный свежий, Лайм, Перец чили красный, Корень имбиря, Кукурузная мука, Соус соевый легкий, Смесь салатных листьев, Зеленый лук, Рыбный соус, Чеснок, Растительное масло
Куриные грудки с тыквой и мамалыгой
Состав: Куриная грудка, Куриный бульон, Тыква, Стебель сельдерея, Кукурузная мука, Репчатый лук, Красный болгарский перец, Сметана, Морковь, Петрушка рубленая, Растительное масло, Перец черный молотый, Орегано, Кумин (зира) молотый, Мускатный орех, Соль
