Омлет по-испански

Метки: Рецепты > Омлеты и яичницы > Испанская кухня

Омлет по-испански
Для рецепта омлета по испански понадобится:
8
4.3/3

Время приготовления - 1 час.

1 Очистить молодой картофель (можно оставить кожуру), нарезать толстыми кусками. Мелко нарезать луковицу.

2 Нагреть масло в сковороде, добавить картофель и лук, тушить на медленном огне, накрыв крышкой, в течение 30 минут, помешивая, пока картофель не станет мягким. Откинуть картофель и лук в дуршлаге и сохранить слитое масло.

3 Отдельно взбить яйца, затем добавить в них картофель, петрушку и приправить солью и перцем. Нагреть оставленное масло в маленькой кастрюле. Переложить все в подготовленную сковороду и готовить на медленном огне, разравнивая омлет лопаткой.

4 Когда яйца схватятся, перевернуть омлет на тарелку, затем дать ему соскользнуть в сковороду и обжарить с другой стороны несколько минут. Перевернуть снова, поджарить с другой стороны, разравнивая лопаткой, чтобы омлет сохранил форму. Переложить на тарелку и охлаждать 10 минут, перед тем как подавать на стол.

Калорийность омлета по испански составляет 207 ккал.

Рецепты омлетов и яичниц Посмотреть все рецепты
Омлет с помидорами рецепт с фото Омлет с помидорами

Состав: Яйцо, Помидоры, Подсолнечное масло, Соль

Яичница с помидорами рецепт с фото Яичница с помидорами

Состав: Яйцо, Помидоры, Сливочное масло

Омлет с картошкой и беконом рецепт с фото Омлет с картошкой и беконом

Состав: Картофель, Яйцо, Бекон, Сметана, Растительное масло, Сыр твердый, Горчица, Перец черный молотый, Соль

Рецепты с молодым картофелем Посмотреть все рецепты
Куриные бедрышки запеченые с картофелем и томатами рецепт с фото Куриные бедрышки запеченые с картофелем и томатами

Состав: Куриные бедра, Молодой картофель, Помидоры черри, Майоран, Орегано, Оливковое масло, Уксус винный красный, Соль, Перец черный молотый

Мусс из картофеля рецепт с фото Мусс из картофеля

Состав: Молодой картофель, Молоко, Сливки 40%-ные, Сливочное масло, Соль, Перец черный молотый

Печеный молодой картофель с розмарином и чесноком рецепт с фото Печеный молодой картофель с розмарином и чесноком

Состав: Молодой картофель, Оливковое масло, Розмарин свежий, Чеснок, Соль, Перец черный свежемолотый

Ищете знакомые продукты или рецепты? Воспользуйтесь формой поиска!
Просто введите часть названия в поле поиска, а затем нажмите "ввод" на клавиатуре или кнопку "GO"

Рецептов: 69
Состав
  • 207 Калорийность
  • 4.9 Белки
  • 17.6 Жиры
  • 7.1 Углеводы
  • на 100 гр. продукта
Рассчитать калорийность