Португальский салат с тунцом

Метки: Рецепты > Салаты > Португальская кухня

Португальский салат с тунцом
Для рецепта португальского салата с тунцом понадобится:
7
4.3/3

Время приготовления - 3 час.

1 Промойте консервированную фасоль.

2 Разомните консервированную рыбу.

3 Нарежьте репчатый лук полукольцами и обдайте кипятком.

4 Для заправки взбейте оливковое масло с уксусом. Добавьте измельченный чеснок, рубленую зелень укропа, соль и перец.

5 Соедините рыбу, фасоль и лук. Заправьте салат и поставьте на 2-3 часа в холодильник.

Калорийность португальского салата с тунцом составляет 175 ккал.

Рецепты салатов Посмотреть все рецепты
Свекла с чесноком и грецкими орехами рецепт с фото Свекла с чесноком и грецкими орехами

Состав: Свекла, Вода, Оливковое масло, Кориандр свежий, Орехи грецкие толченые, Уксус винный красный, Зеленый лук, Чеснок

Итальянский салат с ветчиной, сыром и овощами рецепт с фото Итальянский салат с ветчиной, сыром и овощами

Состав: Макароны, Ветчина, Болгарский перец, Консервированная кукуруза, Сыр, Помидоры, Майонез

Салат Цезарь с чесночным майонезом рецепт с фото Салат Цезарь с чесночным майонезом

Состав: Салат «Айсберг», Куриное филе, Майонез, Сухарики, Помидоры, Перепелиное яйцо, Сыр, Чеснок

Рецепты с консервированной фасолью Посмотреть все рецепты
Тушеная курица с фасолью рецепт с фото Тушеная курица с фасолью

Состав: Куриные бедра, Консервированная фасоль, Помидоры, Лук, Чеснок

Говядина в томатном соусе рецепт с фото Говядина в томатном соусе

Состав: Говядина, Консервированная фасоль, Помидоры, Растительное масло, Укроп, Зеленый лук, Чеснок, Соль

Салат с крабовыми палочками, фасолью и болгарским перцем рецепт с фото Салат с крабовыми палочками, фасолью и болгарским перцем

Состав: Консервированная фасоль, Болгарский перец, Крабовые палочки, Сыр твердый, Майонез, Укроп, Петрушка, Зеленый лук

Ищете знакомые продукты или рецепты? Воспользуйтесь формой поиска!
Просто введите часть названия в поле поиска, а затем нажмите "ввод" на клавиатуре или кнопку "GO"

Рецептов: 58
Состав
  • 175 Калорийность
  • 9 Белки
  • 11.4 Жиры
  • 8.9 Углеводы
  • на 100 гр. продукта
Рассчитать калорийность