Книга рецептов
Книга рецептов

Форель на пару с клюквенным соусом

Метки: Рецепты > Вторые блюда > Пароварка

Форель на пару с клюквенным соусом
Для рецепта форели на пару с клюквенным соусом понадобится:
14
4.9/6

Время приготовления - 25 мин.

1 Два куска форели посолите, поперчите и выложите в пароварку. Готовьте 15 минут.

2 В кастрюлю налейте воду, добавьте 2-3 столовые ложки меда и доведите до кипения. Туда же положите клюкву.

3 С половины лимона и целого лайма снимите цедру и выдавите сок. Цедру и сок добавьте в кастрюлю к клюкве. Варите, разминая клюкву, около 15 минут. Готовый соус протрите через сито до однородности.

4 Рыбу подайте горячей с соусом и кусочком лимона. В качестве гарнира к форели можно подать свежие овощи или брюссельскую капусту на пару.

Калорийность форели на пару с клюквенным соусом составляет 52 ккал.

Рецепты вторых блюд Посмотреть все рецепты
Куриные грудки, запеченые с травами рецепт с фото Куриные грудки, запеченые с травами

Состав: Куриная грудка, Панировочные сухари, Сыр пармезан тертый, Сушеный тимьян, Базилик, Сливочное масло, Орегано, Чеснок сушеный молотый, Перец красный молотый, Соль

Рис с яйцом по-китайски рецепт с фото Рис с яйцом по-китайски

Состав: Рис длиннозерный, Яйцо, Зеленый горошек, Зеленый лук, Растительное масло, Соевый соус, Чеснок, Соль

Рататуй рецепт с фото Рататуй

Состав: Тыква, Цукини, Баклажаны, Помидоры, Красный болгарский перец, Зеленый болгарский перец, Перец желтый свежий, Репчатый лук, Оливковое масло, Уксус бальзамический, Чеснок, Тимьян, Лавровый лист, Петрушка, Соль, Перец черный молотый

Рецепты с форелью Посмотреть все рецепты
Форель с пряностями рецепт с фото Форель с пряностями

Состав: Форель, Лимоны, Оливковое масло, Семена кориандра, Тимьян, Семена укропа, Лавровый лист, Соль, Перец черный молотый

Форель, запеченная с лимоном, перцем, зеленью и брюссельской капустой рецепт с фото Форель, запеченная с лимоном, перцем, зеленью и брюссельской капустой

Состав: Форель, Брюссельская капуста, Лук-порей, Лимоны, Паприка, Сливочное масло, Петрушка, Соль, Специи

Жареная форель рецепт с фото Жареная форель

Состав: Форель, Кукурузное масло, Молоко, Мука пшеничная, Морская соль

Ищете знакомые продукты или рецепты? Воспользуйтесь формой поиска!
Просто введите часть названия в поле поиска, а затем нажмите "ввод" на клавиатуре или кнопку "GO"
Андрей Валериевич
Рецептов: 16
Состав
  • 52 Калорийность
  • 5.4 Белки
  • 0.6 Жиры
  • 6.7 Углеводы
  • на 100 гр. продукта
Рассчитать калорийность