Книга рецептов
Книга рецептов

Закуска из нута, маслин и красного лука

Метки: Рецепты > Завтраки > Постные блюда

Закуска из нута, маслин и красного лука
Для рецепта закуски из нута, маслин и красного лука понадобится:
4
4.4/4

Время приготовления - Быстро

1 В небольшой миске смешайте нут, мелко нарезанные маслины, мелко нарезанный красный лук, петрушку и сок и цедру половины лимона. Посолите-поперчите и слегка помните массу вилкой или толкушкой.

2 Добавьте намного оливкового масла, хорошо перемешайте и подавайте.

Калорийность закуски из нута, маслин и красного лука составляет 108 ккал.

Рецепты завтраков Посмотреть все рецепты
Домашние круассаны рецепт с фото Домашние круассаны

Состав: Мука пшеничная, Молоко, Крупное яйцо, Сливочное масло, Сахар коричневый, Сухие дрожжи, Соль

Хлебные роллы с сыром и беконом рецепт с фото Хлебные роллы с сыром и беконом

Состав: Батон, Сыр твердый, Яйцо, Бекон, Молоко, Сухарики

Сырные лепешки на пиве рецепт с фото Сырные лепешки на пиве

Состав: Пиво светлое, Мука пшеничная, Растительное масло, Сыр твердый, Зелень

Рецепты с лимонами Посмотреть все рецепты
Салат из красной фасоли с творожным сыром, красным луком и сезонным салатом рецепт с фото Салат из красной фасоли с творожным сыром, красным луком и сезонным салатом

Состав: Консервированная фасоль, Сыр творожный, Лимоны, Руккола, Оливковое масло, Красный лук, Чеснок, Перец черный молотый, Соль

Треска с помидорами рецепт с фото Треска с помидорами

Состав: Филе трески, Помидоры черри, Лимоны, Оливковое масло, Петрушка, Соль, Перец черный молотый

Лимонные цукаты рецепт с фото Лимонные цукаты

Состав: Лимоны, Вода, Сахар

Ищете знакомые продукты или рецепты? Воспользуйтесь формой поиска!
Просто введите часть названия в поле поиска, а затем нажмите "ввод" на клавиатуре или кнопку "GO"
Наталья Мишина
Рецептов: 59
Состав
  • 108 Калорийность
  • 5 Белки
  • 3.2 Жиры
  • 15.1 Углеводы
  • на 100 гр. продукта
Рассчитать калорийность