Книга рецептов
Книга рецептов

Салат из шпината с миндалем и помидорами

Метки: Рецепты > Салаты > Постные блюда > Блендер

Салат из шпината с миндалем и помидорами
Для рецепта салата из шпината с миндалем и помидорами понадобится:
14
4.8/9

Время приготовления - 15 мин.

1 Хорошенько промойте и порвите на части листья шпината.

2 Помидоры черри промойте и разрежьте пополам. Промойте и очистите шампиньоны, порежьте на дольки.

3 Миндаль обжарьте до румяности и перемелите в блендере вместе с бальзамическим уксусом, оливковым маслом, морской солью и перцем.

4 Получившимся соусом заправьте салат.

Смотрите также Как приготовить салат из шпината

Калорийность салата из шпината с миндалем и помидорами составляет 160 ккал.

Рецепты салатов Посмотреть все рецепты
Итальянский салат с ветчиной, сыром и овощами рецепт с фото Итальянский салат с ветчиной, сыром и овощами

Состав: Макароны, Ветчина, Болгарский перец, Консервированная кукуруза, Сыр, Помидоры, Майонез

Салат с куриным филе, сыром и орехами рецепт с фото Салат с куриным филе, сыром и орехами

Состав: Куриное филе, Шампиньоны, Сыр твердый, Грецкие орехи, Чеснок, Соль, Майонез

Куриный салат с брокколи и брынзой рецепт с фото Куриный салат с брокколи и брынзой

Состав: Капуста брокколи, Куриная грудка, Сыр брынза, Сметана, Соевый соус, Горчица, Смесь перцев, Зеленый лук, Соль

Рецепты с помидорами черри Посмотреть все рецепты
Легкий салат с креветками рецепт с фото Легкий салат с креветками

Состав: Креветки, Салат зеленый, Помидоры черри, Руккола, Оливковое масло, Сок лимонный, Вино белое сухое, Соевый соус, Соль, Перец черный молотый

Теплая картофельная закуска с зеленым горошком, жареными томатами и укропом рецепт с фото Теплая картофельная закуска с зеленым горошком, жареными томатами и укропом

Состав: Картофель, Помидоры черри, Зеленый горошек замороженный, Красный лук, Масло оливковое Gaea DOP Kalamata extra virgin, Вода, Уксус винный красный, Укроп, Соль, Перец черный молотый

Теплый салат из зеленой фасоли рецепт с фото Теплый салат из зеленой фасоли

Состав: Фасоль зеленая стручковая, Помидоры черри, Лимоны, Зеленый базилик, Оливковое масло, Кунжутные семечки, Морская соль, Перец черный молотый

Ищете знакомые продукты или рецепты? Воспользуйтесь формой поиска!
Просто введите часть названия в поле поиска, а затем нажмите "ввод" на клавиатуре или кнопку "GO"
Saimon Saz
Рецептов: 58
Состав
  • 160 Калорийность
  • 4.5 Белки
  • 14.3 Жиры
  • 3.9 Углеводы
  • на 100 гр. продукта
Рассчитать калорийность