Бургеры с тунцом

Для рецепта бургеров с тунцом понадобится:

Тунец консервированный в собственном соку 3 банки
Картофель 600 г
Томатный соус 60 мл
Петрушка рубленая 30 мл
Мука пшеничная 30 мл
Специи по вкусу
Оливковое масло по вкусу

4.3/2

Время приготовления - 45 мин.

1 Сварите картошку в подсоленной воде до готовности и разомните в пюре.

2 Слегка перемешайте тунца, петрушку, томатный соус и специи. Добавьте пюре, перемешайте и слепите 8 плоских котлет.

3 Выложите на смазанный маслом пергамент на противне и сбрызните оливковым маслом. Запекайте в разогретой до 190 градусов духовке 20 минут до золотистого цвета.

4 Подавайте на хрустящих булочках с салатом и овощами.

Калорийность бургеров с тунцом составляет 93 ккал.

Рецепты вторых блюд Посмотреть все рецепты

Куриное филе с соусом и гречкой

Состав: Куриное филе, Гречка, Сметана, Репчатый лук, Молоко, Соевый соус, Растительное масло, Петрушка

Соус болоньезе

Состав: Говяжий фарш, Помидоры, Стебель сельдерея, Репчатый лук, Оливковое масло, Морковь, Чеснок, Петрушка, Зеленый базилик, Соль, Перец черный молотый

Мясные оладушки

Состав: Свинина, Яйцо, Репчатый лук, Майонез, Крахмал, Чеснок, Перец черный молотый, Соль

Рецепты с тунцом консервированным в собственном соку Посмотреть все рецепты

Паста с тунцом

Состав: Помидоры, Макароны, Тунец консервированный в собственном соку, Репчатый лук, Вино белое сухое, Подсолнечное масло, Сыр грюйер, Сливочное масло, Сахар, Чеснок, Специи, Соль

Португальский салат с тунцом

Состав: Консервированная фасоль, Тунец консервированный в собственном соку, Оливковое масло, Репчатый лук, Уксус рисовый, Чеснок, Петрушка, Соль, Перец черный молотый

Паштет из тунца и овощей

Состав: Тунец консервированный в собственном соку, Майонез, Желтый болгарский перец, Огурцы, Яйцо, Репчатый лук, Помидоры, Растительное масло, Перец черный свежемолотый, Кайенский перец