Книга рецептов
Книга рецептов

Куриное филе в фольге

Метки: Рецепты > Бутерброды и сэндвичи > Духовка

Куриное филе в фольге
Для рецепта куриного филе в фольге понадобится:
3
4.6/2

Время приготовления - 1 час.

1 Каждое филе разрежьте на 2 части и слегка отбейте. Положите в кастрюлю, добавьте соус, уксус и чеснок. Перемешайте и оставьте курицу мариноваться в холодильнике в течение часа.

2 Грудки выложите на двойной слой фольги и посыпьте свежемолотым перцем. Заверните и поставьте в разогретую до 200 градусов духовку. Если курица дала сок, то можно полить им грудки перед запеканием.

3 Оставьте в духовке на полчаса, а за 5 минут до окончания раскройте фольгу, чтобы появилась золотистая корочка.

4 Охладите, не вынимая из фольги и уберите в холодильник.

Калорийность куриного филе в фольге составляет 108 ккал.

Рецепты бутербродов и сэндвичей Посмотреть все рецепты
Сэндвичи на гриле с сыром и яблоками рецепт с фото Сэндвичи на гриле с сыром и яблоками

Состав: Хлеб цельнозерновой, Сыр чеддер, Зеленые яблоки, Оливковое масло

Бутерброд с сыром и помидором или огурцом рецепт с фото Бутерброд с сыром и помидором или огурцом

Состав: Огурцы, Помидоры, Хлеб белый, Сыр, Сливочное масло, Салат зеленый

Бутерброд с брынзой рецепт с фото Бутерброд с брынзой

Состав: Хлеб бородинский, Помидоры, Сыр брынза, Ветчина, Зелень

Рецепты с куриным филе Посмотреть все рецепты
Курица в кисло-сладком соусе по-китайски рецепт с фото Курица в кисло-сладком соусе по-китайски

Состав: Куриное филе, Ананас консервированный, Соевый соус, Помидоры, Яблочный уксус, Болгарский перец, Вода, Сахар, Томатная паста

Салат Цезарь с чесночным майонезом рецепт с фото Салат Цезарь с чесночным майонезом

Состав: Салат «Айсберг», Куриное филе, Майонез, Сухарики, Помидоры, Перепелиное яйцо, Сыр, Чеснок

Курица по-флорентийски рецепт с фото Курица по-флорентийски

Состав: Молоко, Шпинат свежий листья, Куриное филе, Репчатый лук, Сливочное масло, Сыр, Мука пшеничная, Горчица, Оливковое масло, Чеснок, Соль, Орех мускатный молотый, Перец черный молотый

Ищете знакомые продукты или рецепты? Воспользуйтесь формой поиска!
Просто введите часть названия в поле поиска, а затем нажмите "ввод" на клавиатуре или кнопку "GO"

Рецептов: 67
Состав
  • 108 Калорийность
  • 21.3 Белки
  • 1.7 Жиры
  • 1.9 Углеводы
  • на 100 гр. продукта
Рассчитать калорийность