Книга рецептов
Книга рецептов

Кинза

Метки: Продукты > Зелень и травы

0

Кинзой называется зелень кориандра, она имеет горьковатый вкус и яркий пряный аромат. В свежем виде кинза используется для приготовления салатов, как приправа для супов и мясных блюд. Особенно широко кинзу применяют в блюдах восточной кухни.

Зелень кинзы полезна для улучшения аппетита и стимуляции работы желудочно-кишечной системы, масла, содержащиеся в кориандре не только помогают переваривать тяжелую пищу но и выводят шлаки из организма. Употребление кинзы рекомендуется в качестве мочегонного средства, для лечения гастрита и язвы желудка.

Калорийность кинзы составляет 216 ккал.

Рецепты c кинзой Посмотреть все рецепты
Ржаные блинчики с соусом из зеленого лука, кинзы, сметаны и красной икры рецепт с фото Ржаные блинчики с соусом из зеленого лука, кинзы, сметаны и красной икры

Состав: Молоко, Яйцо, Ржаная мука, Мука пшеничная, Сметана, Красная икра, Зеленый лук, Лимоны, Кинза, Подсолнечное масло, Сахар, Дижонская горчица, Сухие дрожжи, Соль, Перец черный молотый

Борщ по-мариупольски рецепт с фото Борщ по-мариупольски

Состав: Мясной бульон, Картофель, Свекла, Помидоры, Белокочанная капуста, Красный болгарский перец, Зеленый болгарский перец, Морковь, Кинза, Мука пшеничная, Чеснок, Хрен, Перец черный молотый, Соль

Ленивые голубцы с курицей рецепт с фото Ленивые голубцы с курицей

Состав: Белокочанная капуста, Куриный бульон, Рис, Куриное филе, Репа, Красный лук, Имбирь, Кинза, Растительное масло, Уксус рисовый для суши, Соевый соус, Сахар тростниковый, Чеснок, Перец черный горошком, Лимонная трава, Лавровый лист

Соус дзадзики рецепт с фото Соус дзадзики

Состав: Огурцы, Йогурт натуральный, Кинза, Укроп, Оливковое масло, Уксус винный белый, Чеснок, Петрушка

Баклажанная икра рецепт с фото Баклажанная икра

Состав: Баклажаны, Репчатый лук, Подсолнечное масло, Кинза, Уксус, Соль

Рулетики из баклажана рецепт с фото Рулетики из баклажана

Состав: Баклажаны, Грецкие орехи, Кинза, Сметана, Растительное масло, Чеснок, Салат зеленый, Перец черный молотый, Соль

Смотрите также Что приготовить из кинзы
Ищете знакомые продукты или рецепты? Воспользуйтесь формой поиска!
Просто введите часть названия в поле поиска, а затем нажмите "ввод" на клавиатуре или кнопку "GO"
Состав кинзы
  • 216 Калорийность
  • 3 Белки
  • 0 Жиры
  • 54.5 Углеводы
  • на 100 гр. продукта