Запеченная в фольге рыба

Метки: Рецепты > Вторые блюда > Духовка

Запеченная в фольге рыба
Для рецепта запеченной рыбы понадобится:
11
4.2/4

Время приготовления - 40 мин.

1 Рыбу промойте и очистите от чешуи и внутренностей. Лук порежьте тонкими ломтиками, чеснок натрите, морковь порежьте кубиками. Мяту и кинзу разделите на листочки.

2 Форму для выпечки застелите фольгой и смажьте оливковым маслом. Сверху выложите треть приготовленных ингредиентов и на них посоленную и поперченную с обеих сторон рыбу.

3 Еще треть зелени и овощей вложите внутрь рыбины. Сделайте три надреза на рыбе по диагонали и вложите в них по ломтику лимона. Сбрызните оливковым маслом и посыпьте оставшимися ингредиентами.

4 Заверните фольгу и запекайте в духовке 40 минут при температуре 200 градусов.

Калорийность запеченной рыбы составляет 64 ккал.

Рецепты вторых блюд Посмотреть все рецепты
Драники рецепт с фото Драники

Состав: Картофель, Репчатый лук, Яйцо, Мука пшеничная, Соль

Картофель, запеченный в мундире рецепт с фото Картофель, запеченный в мундире

Состав: Картофель, Сыр твердый, Сливочное масло, Бекон, Сметана, Чеснок, Укроп, Зеленый лук, Соль, Перец черный свежемолотый

Запеченное мясо по-грузински рецепт с фото Запеченное мясо по-грузински

Состав: Мясо, Мед, Сок лимонный, Сметана, Зелень

Рецепты с рыбой Посмотреть все рецепты
Рыба под маринадом рецепт с фото Рыба под маринадом

Состав: Рыба, Вода, Репчатый лук, Томатное пюре, Морковь, Мука пшеничная, Растительное масло, Уксус, Гвоздика, Корица, Сахар, Лавровый лист, Соль, Петрушка, Перец черный молотый

Суфле паровое из судака с маслом рецепт с фото Суфле паровое из судака с маслом

Состав: Рыба, Молоко, Яйцо, Сливочное масло, Мука пшеничная

Рыба в кляре по-баварски рецепт с фото Рыба в кляре по-баварски

Состав: Рыба, Мука пшеничная, Пиво светлое, Молоко, Яйцо, Растительное масло, Соль

Ищете знакомые продукты или рецепты? Воспользуйтесь формой поиска!
Просто введите часть названия в поле поиска, а затем нажмите "ввод" на клавиатуре или кнопку "GO"

Рецептов: 1399
Состав
  • 64 Калорийность
  • 8.7 Белки
  • 1 Жиры
  • 5.5 Углеводы
  • на 100 гр. продукта
Рассчитать калорийность