Книга рецептов
Книга рецептов

Сметана

Метки: Продукты > Молочные продукты

0

Сметана - это традиционный русский молочный продукт получивший широкую известность и за рубежом. В промышленных условиях сметану получают из молочных сливок добавлением специальных молочнокислых заквасок. Как и большинство молочных продуктов, сметана имеет массу полезных свойств, которые позволяют применять ее не только в кулинарии, но и в косметологии. Сметана очень питательный продукт, она не только хорошо усваивается, но дополнительно стимулирует пищеварение и повышает аппетит.

В кулинарии сметана имеет самое широкое применение - ее добавляют в выпечку, используют для запекания и тушения мяса, изготовления соусов, пудингов, разнообразных кремов и десертов. Многие блюда просто невозможны без сметаны - это пельмени и вареники, оладьи, блины и сырники.

Чтобы получить от сметаны максимум пользы, лучше приготовить сметану в домашних условиях самостоятельно. Для приготовления понадобится хорошее базарное или магазинное молоко с высокой жирностью и не длительным сроком хранения. Молоко кипятим и даем остыть до комнатной температуры, затем добавляем пару ложек кефира и ставим в теплое место на 6-8 часов. Полученное сквашенное молоко выливаем на застеленное тканью или марлей сито или дуршлаг, накрываем крышкой и ставим в холодильник часов на 8 для отцеживания сыворотки. Готовую сметану нужно взбить в блендере до однородного состояния - домашняя сметана готова.

Калорийность сметаны составляет 206 ккал.

Рецепты c сметаной Посмотреть все рецепты
Борщ вегетарианский рецепт с фото Борщ вегетарианский

Состав: Вода, Свекла, Картофель, Белокочанная капуста, Репчатый лук, Морковь, Томатная паста, Сахар, Соль, Сметана, Зелень

Сметанные блины с кленовым сиропом рецепт с фото Сметанные блины с кленовым сиропом

Состав: Сметана, Мука пшеничная, Яйцо, Сахар, Сода, Соль, Ваниль, Сливочное масло, Кленовый сироп

Картофельная запеканка с мясом и грибами рецепт с фото Картофельная запеканка с мясом и грибами

Состав: Картофель, Говяжий фарш, Морковь, Грибы свежие, Зеленый горошек консервированный, Репчатый лук, Консервированная кукуруза, Сметана, Молоко, Сливочное масло, Петрушка рубленая, Томатный соус, Растительное масло, Соль, Перец черный молотый

Жаркое «Русское» в горшочке рецепт с фото Жаркое «Русское» в горшочке

Состав: Картофель, Свинина, Репчатый лук, Сыр, Сливочное масло, Майонез, Сметана, Молоко, Соль, Перец черный молотый, Зелень

Шоколадный рулет с творогом рецепт с фото Шоколадный рулет с творогом

Состав: Творог, Яйцо, Мука пшеничная, Сахар, Сметана, Крахмал, Какао-порошок, Разрыхлитель

Пирог с сыром рецепт с фото Пирог с сыром

Состав: Мука пшеничная, Яйцо, Сметана, Сыр твердый, Сыр брынза, Майонез, Разрыхлитель

Ищете знакомые продукты или рецепты? Воспользуйтесь формой поиска!
Просто введите часть названия в поле поиска, а затем нажмите "ввод" на клавиатуре или кнопку "GO"
Состав сметаны
  • 206 Калорийность
  • 2.8 Белки
  • 20 Жиры
  • 3.2 Углеводы
  • на 100 гр. продукта