Салат зеленый
Метки: Продукты > Зелень и травы
Существует огромное множество различных видов салата, причем по сегодняшний день нет какой то единой салатной классификации. В общем случае под зеленым салатом понимают салат латук - листовой салат с листьями ярко зеленого цвета. Зеленый салат содержит большое количество витамина A и фолиевой кислоты, при этом характеризуется очень низкой калорийностью, что делает его незаменимым компонентом диетического питания. В качестве отдельного блюда зеленый салат применяется очень редко, ведь он не дает чувства сытости, чаще его используют как компонент или украшение готовых блюд.
Калорийность зеленого салата составляет 12 ккал.
Рецепты c зеленым салатом Посмотреть все рецепты
Свекольник холодный
Вегетарианские роллы с грибами
Салат-коктейль из морепродуктов
Картофельный салат с тунцом
Салат «Панцанелла»
Рулетики из баклажана
Свекольник холодный
Состав: Свекла, Огурцы, Сметана, Яичный белок, Зеленый лук, Сахар, Салат зеленый, Петрушка, Лимонная кислота
Вегетарианские роллы с грибами
Состав: Цветная капуста, Огурцы, Шампиньоны, Красный болгарский перец, Уксус рисовый для суши, Соевый соус, Молодая морковь, Оливковое масло, Зеленый лук, Водоросли нори сухие, Салат зеленый, Мед
Салат-коктейль из морепродуктов
Состав: Креветки, Помидоры черри, Крабовые палочки, Кальмары, Сухарики, Салат зеленый
Картофельный салат с тунцом
Состав: Картофель, Тунец консервированный в масле, Лимоны, Салат зеленый, Уксус винный белый, Соль, Зеленый лук
Салат «Панцанелла»
Состав: Французский багет, Помидоры, Салат зеленый, Оливковое масло, Репчатый лук, Винный уксус, Листья базилика, Соль, Перец черный молотый
Рулетики из баклажана
Состав: Баклажаны, Грецкие орехи, Кинза, Сметана, Растительное масло, Чеснок, Салат зеленый, Перец черный молотый, Соль
Смотрите также Что приготовить из зеленого салата