Пшено

Метки: Продукты > Крупы

0

Пшено - это ярко-желтая питательная крупа из измельченных зерен проса. Пшено считается здоровой и питательной пищей, так как богато незаменимыми аминокислотами и витаминами группы B, а также кальцием, фтором и другими важными минеральными веществами. Регулярное употребление пшенной каши благотворно влияет на обмен веществ и рекомендовано при сахарном диабете, заболеваниях печени и нарушениях пищеварения. Крупа из пшена считается очень удобным продуктом, так быстро варится и отлично подходит для приготовления разнообразных вкусных каш, запеканок, вегетарианских биточков и котлет.

Калорийность пшена составляет 316 ккал.

Рецепты c пшеном Посмотреть все рецепты
Пшенная каша с тыквой рецепт с фото Пшенная каша с тыквой

Состав: Тыква, Вода, Пшено, Соль

Пшенная каша с тыквой рецепт с фото Пшенная каша с тыквой

Состав: Тыква, Молоко, Пшено, Сахар, Вода, Сливочное масло, Соль

Пшенная каша рецепт с фото Пшенная каша

Состав: Молоко, Пшено, Сахар, Соль

Пшенная молочная каша с тыквой рецепт с фото Пшенная молочная каша с тыквой

Состав: Молоко, Тыква, Пшено, Сахар, Соль

Биточки пшенные рецепт с фото Биточки пшенные

Состав: Вода, Пшено, Панировочные сухари, Сливочное масло, Сахар, Соль

Пшенная каша в горшочке рецепт с фото Пшенная каша в горшочке

Состав: Вода, Пшено, Молоко, Яйцо, Сливочное масло, Сахар, Соль

Смотрите также Что приготовить из пшена
Ищете знакомые продукты или рецепты? Воспользуйтесь формой поиска!
Просто введите часть названия в поле поиска, а затем нажмите "ввод" на клавиатуре или кнопку "GO"
Состав пшена
  • 316 Калорийность
  • 11.5 Белки
  • 1.3 Жиры
  • 62 Углеводы
  • на 100 гр. продукта