Книга рецептов
Книга рецептов

Орехи

Метки: Продукты > Орехи

0

Орехи считаются одним из самых полезных даров природы, ведь они не только долго хранятся, но и содержат массу питательных веществ. Полезные свойства орехов обусловлены их богатым витаминным и минеральным составом, причем по количеству важных микро и макроэлементов орехи в 2-3 раза опережают любые другие продукты. Кроме того, орехи содержат до 25% легкоусвояемого белка, что делает их особо ценным продуктом для вегетарианской системы питания. В сыром и жареном виде орехи широко используются в кондитерской промышленности и кулинарии. Особенно часто орехи применяются в грузинской кухне, где они являются неотъемлемой частью большинства блюд.

Калорийность орехов составляет 654 ккал.

Рецепты c орехами Посмотреть все рецепты
Завтрак детства рецепт с фото Завтрак детства

Состав: Яблоки, Апельсины, Морковь, Изюм, Орехи, Мед, Корица молотая

Мюсли рецепт с фото Мюсли

Состав: Сухофрукты, Кукурузные хлопья, Геркулес, Орехи, Семечки тыквы очищенные, Семечки подсолнуха, Кунжутные семечки

Сырное печенье рецепт с фото Сырное печенье

Состав: Сыр, Маргарин, Мука пшеничная, Яйцо, Лимоны, Орехи, Тмин, Мак, Яичный желток, Лимонная цедра, Сода

Творожное печенье с безе рецепт с фото Творожное печенье с безе

Состав: Мука пшеничная, Творог, Сливочное масло, Сахар, Орехи, Яичный белок, Яичный желток, Сода гашеная

Крученики из говядины с грибами по-украински рецепт с фото Крученики из говядины с грибами по-украински

Состав: Говядина, Шампиньоны, Репчатый лук, Вино белое сухое, Орехи, Горчица, Сметана, Йогурт, Растительное масло, Чеснок, Тимьян, Перец черный молотый, Соль

Брауни с белым шоколадом рецепт с фото Брауни с белым шоколадом

Состав: Белый шоколад, Орехи, Яйцо, Сахар, Мука пшеничная, Сливочное масло, Ванилин, Разрыхлитель

Ищете знакомые продукты или рецепты? Воспользуйтесь формой поиска!
Просто введите часть названия в поле поиска, а затем нажмите "ввод" на клавиатуре или кнопку "GO"
Состав орехов
  • 654 Калорийность
  • 15.2 Белки
  • 65.2 Жиры
  • 7 Углеводы
  • на 100 гр. продукта