Орехи
Орехи считаются одним из самых полезных даров природы, ведь они не только долго хранятся, но и содержат массу питательных веществ. Полезные свойства орехов обусловлены их богатым витаминным и минеральным составом, причем по количеству важных микро и макроэлементов орехи в 2-3 раза опережают любые другие продукты. Кроме того, орехи содержат до 25% легкоусвояемого белка, что делает их особо ценным продуктом для вегетарианской системы питания. В сыром и жареном виде орехи широко используются в кондитерской промышленности и кулинарии. Особенно часто орехи применяются в грузинской кухне, где они являются неотъемлемой частью большинства блюд.
Калорийность орехов составляет 654 ккал.
Рецепты c орехами Посмотреть все рецепты
Мюсли
Простые шоколадные трюфели
Шарлотка с корицей
Творожное печенье с безе
Брауни с белым шоколадом
Мюсли
Состав: Сухофрукты, Кукурузные хлопья, Геркулес, Орехи, Семечки тыквы очищенные, Семечки подсолнуха, Кунжутные семечки
Простые шоколадные трюфели
Состав: Шоколад темный, Сметана 35%-ная, Какао-порошок, Ром, Сливочное масло, Кокосовая стружка, Орехи
Шарлотка с корицей
Состав: Яблоки, Мука пшеничная, Сахар, Яйцо, Орехи, Корица, Разрыхлитель, Маргарин
Творожное печенье с безе
Состав: Мука пшеничная, Творог, Сливочное масло, Сахар, Орехи, Яичный белок, Яичный желток, Сода гашеная
Брауни с белым шоколадом
Состав: Белый шоколад, Орехи, Яйцо, Сахар, Мука пшеничная, Сливочное масло, Ванилин, Разрыхлитель
Смотрите также Что приготовить из орехов