Мюсли
Метки: Рецепты > Завтраки > Постные блюда
Для рецепта мюсли понадобится:
- Сухофрукты 100 г
- Кукурузные хлопья 100 г
- Геркулес 100 г
- Орехи 40 г
- Семечки тыквы очищенные 20 г
- Семечки подсолнуха 20 г
- Кунжутные семечки 20 г
Время приготовления - 15 мин.
1 Возьмите овсяные и кукурузные хлопья, добавьте мелко нарезанные сухофрукты, измельченные орехи и семечки. Должно получиться примерно 1 часть хлопьев и 1 часть всего остального.
2 Перемешайте — мюсли готовы.
Калорийность мюсли составляет 385 ккал.
Рецепты завтраков Посмотреть все рецепты
Овсяная каша с яблоком и корицей
Сырники в духовке
Овсяная каша с яблоком и корицей
Состав: Вода, Овсяные хлопья, Яблоки, Мед, Сливочное масло, Сахар, Корица молотая, Соль
Сырники в духовке
Состав: Творог, Мука пшеничная, Сметана, Яйцо, Сахар, Растительное масло, Сода, Соль
Рецепты с сухофруктами Посмотреть все рецепты
Печенье с имбирем и сухофруктами
Печенье с имбирем и сухофруктами
Состав: Мука с разрыхлителем, Сахар тростниковый, Сухофрукты, Сливочное масло, Молоко, Яйцо, Имбирь
