Шампиньоны фаршированные овощами
Метки: Рецепты > Закуски > Постные блюда
Для рецепта шампиньонов фаршированных овощами понадобится:
- Свежие шампиньоны 6 штук
- Авокадо 1/2 штуки
- Помидоры 1 штука
- Зеленый базилик 30 г
- Зеленый лук 20 г
- Соевый соус 1 столовая ложка
- Кунжутные семечки 1 столовая ложка
- Красный болгарский перец 1/3 г
Время приготовления - 20 мин.
1 Сырые грибы очистите от плодоножек и кожицы и хорошенько промойте.
2 Овощи и зелень промойте и нарежьте небольшими кубиками. Заправьте чесноком, и соевым соусом.
3 Грибы нафаршируйте овощной смесью и украсьте кунжутом и зеленью.
Смотрите также Как приготовить фаршированные грибы
Калорийность шампиньонов фаршированных овощами составляет 103 ккал.
Рецепты закусок Посмотреть все рецепты
Икра из кабачков
Состав: Кабачки, Репчатый лук, Морковь, Растительное масло, Чеснок, Соль, Перец черный молотый
Рецепты с свежими шампиньонами Посмотреть все рецепты
Салат из шпината с миндалем и помидорами
Состав: Помидоры черри, Свежие шампиньоны, Шпинат, Миндаль, Оливковое масло, Уксус бальзамический, Морская соль, Перец черный свежемолотый
Сырный суп с шампиньонами
Состав: Картофель, Говяжий фарш, Стебель сельдерея, Свежие шампиньоны, Плавленый сыр, Репчатый лук, Морковь, Зеленый лук, Растительное масло, Соль, Перец черный молотый
Ржаные блины с запеченными овощами
Состав: Вода, Свежие шампиньоны, Баклажаны, Болгарский перец, Ржаная мука, Мука грубого помола, Сыр пармезан, Сыр моцарелла, Репчатый лук, Масло оливковое extra virgin, Семена льна, Чеснок, Петрушка, Морская соль, Перец черный молотый