Запеченные перцы с курицей и сыром
Метки: Рецепты > Вторые блюда > Итальянская кухня > Духовка
Для рецепта запеченных перцев с курицей и сыром понадобится:
- Красный болгарский перец 2 штуки
- Куриное филе 120 г
- Сыр пармезан 120 г
- Помидоры черри 100 г
- Вяленые помидоры 30 г
- Соевый соус 20 г
- Специи 20 г
- Чеснок 1 зубчик
Время приготовления - 40 мин.
1 Перцы хорошенько промываем, режем вдоль на две половинки и очищаем от семян.
2 Филе нарезаем небольшими кубиками, добавляем соевый соус, выдавливаем одну дольку чеснока и перемешиваем.
3 Добавляем нарезанные на половинки помидоры черри и вяленые томаты.
4 Половинки перцев выкладываем в форму для выпечки, наполняем подготовленной смесью и посыпаем тертым пармезаном.
5 Отправляем в духовку на полчаса при температуре 180 градусов.
Калорийность запеченных перцев с курицей и сыром составляет 112 ккал.
Рецепты вторых блюд Посмотреть все рецепты
Мясо по-французски с картофелем и грибами
Состав: Картофель, Свинина, Репчатый лук, Сыр, Шампиньоны, Майонез
Китайский цыпленок Кунг-Пао
Состав: Куриное филе, Соевый соус, Растительное масло, Перец чили, Арахис, Крахмал, Имбирь, Соль
Рис по-индийски
Состав: Вода, Рис длиннозерный, Сливочное масло, Соль, Перец черный молотый, Куркума
Рецепты с красным болгарским перцем Посмотреть все рецепты
Суп из красной чечевицы и моркови
Состав: Вода, Чечевица красная, Морковь, Красный болгарский перец, Репчатый лук, Зеленый лук, Кориандр свежий, Кориандр молотый, Кумин (зира) молотый, Чеснок, Куркума, Кайенский перец
Соте из индейки с грибами
Состав: Филе индейки, Свежие шампиньоны, Сливки 10%-ные, Капуста брокколи, Красный лук, Желтый болгарский перец, Зеленый болгарский перец, Красный болгарский перец, Вино белое сухое, Сушеный тимьян, Зелень
Курица с красными перцами в винном соусе
Состав: Куриная грудка, Красный болгарский перец, Куриный бульон, Вино белое сухое, Сливочное масло, Оливковое масло, Петрушка рубленая, Чеснок, Мука пшеничная