Овсяный десерт с орехами и черносливом
Метки: Рецепты > Выпечка и десерты > Постные блюда
Для рецепта овсяного десерта с орехами и черносливом понадобится:
- Овсяные хлопья 2 стакана
- Чернослив 1/2 стакана
- Грецкие орехи 1/2 стакана
- Вода 2 столовые ложки
- Мед по вкусу
Время приготовления - Средне
1 Мелко нарезать чернослив, орехи растолочь в ступке, овсянку обжарить на сухой сковороде в течение 5 минут.
2 Смешать овсянку, орехи, чернослив и добавить немного кипяченой горячей воды, наливать воду постепенно, по 1 столовой ложке. Смесь должна стать влажной, густой и липкой, но не мокрой. Добавить мед и хорошо перемешать.
3 На сковороду, смазанную оливковым маслом, выложить овсяную смесь, разровнять и слегка утрамбовать. При этом ничего не должно разваливаться и расползаться, смесь должна быть липкой и плотной. Если она расползается, то надо добавить еще овсяных хлопьев.
4 Поставить сковородку на самый маленький газ, закрыть крышкой и держать с каждой стороны примерно по 7-10 минут. Утрамбованная масса должна подрумяниться и еще больше склеится, но не подгореть.
5 Чтобы подрумянить с другой стороны, надо на сковородку положить тарелку, перевернуть сковородку, прессованная масса при этом окажется на тарелке подрумяненной стороной вверх. Теперь просто осторожно стряхиваем овсяно-ореховую массу обратно на сковороду. Таким образом, подрумянится вторая сторона.
6 Готовую массу остудить на сковороде и нарезать квадратиками.
Калорийность овсяного десерта с орехами и черносливом составляет 332 ккал.
Рецепты выпечки и десертов Посмотреть все рецепты
Кубанские сырники
Состав: Сыр российский, Мука пшеничная, Сливочное масло, Яйцо, Молоко, Чеснок, Соль
Рецепты с овсяными хлопьями Посмотреть все рецепты
Овсяное печенье с изюмом и яблоком
Состав: Овсяные хлопья, Мука пшеничная, Яйцо, Сахар коричневый, Сливочное масло, Мед, Разрыхлитель, Яблоки, Изюм, Орехи