Кабачки с помидорами и чесноком
Для рецепта кабачков с помидорами и чесноком понадобится:
- Кабачки 2 кг
- Помидоры 500 г
- Сметана 250 г
- Репчатый лук 2 головки
- Растительное масло 50 мл
- Оливковое масло 50 мл
- Чеснок 1 головка
- Перец черный душистый 6 штук
- Сахар 1 чайная ложка
- Лавровый лист 1 штука
- Петрушка 50 г
- Соль по вкусу
- Перец черный молотый по вкусу
Время приготовления - 20 мин.
1 Вымойте кабачки, обсушите и нарежьте крупными кубиками. Мелко нарежьте лук. Помидоры нарезайте кусочками вдвое меньшими чем кабачки.
2 Разогрейте смесь оливкового и растительного масла и обжарьте лук до мягкости в глубоком сотейнике.
3 Добавьте кабачки в сотейник с луком, помешивайте и ждите момента когда они пустят сок. Затем добавьте помидоры и перемешайте. Первые две-три минуты тушите на большом огне, затем уменьшите огонь. Добавьте сахар, лавровый лист и душистый перец. Тушите еще три минуты. Потом, посолите. Аккуратно перемешайте содержимое сотейника и тушите еще две минуты.
4 Мелко нарубите чеснок и петрушку, добавьте в сотейник. Поперчите и перемешайте, снимите с огня.
Калорийность кабачков с помидорами и чесноком составляет 71 ккал.
Рецепты закусок Посмотреть все рецепты
Рулет из лаваша с курицей и сыром
Состав: Куриная грудка, Лаваш армянский, Сыр, Яйцо, Майонез, Зелень
Рецепты с кабачками Посмотреть все рецепты
Оладьи из кабачков
Состав: Кабачки, Мука пшеничная, Яйцо, Растительное масло, Сахар, Сливочное масло, Сода, Соль
Овощной милфей
Состав: Свекла, Авокадо, Кабачки, Сок лимонный, Вода, Кунжутные семечки, Петрушка, Морская соль