Книга рецептов
Книга рецептов

Низкокалорийные рецепты детских блюд

Малоподвижный образ жизни, недостаток времени и обилие легкодоступной, но вредной пищи, оказывает особенно сильное влияние на детей. Именно по этой причине низкокалорийные рецепты детских блюд набирают все большую популярность. Такую еду можно кушать много, она не вызывает обострений и не дает лишних килограммов. Для низкокалорийных блюд используются разные овощи, всевозможные фрукты и ягоды, легкое диетическое мясо и свежие кисломолочные продукты.

Витаминный коктейль рецепт с фото
Витаминный коктейль
9 Ratatouille
Суп из индейки с яичной лапшой рецепт с фото
Суп из индейки с яичной лапшой
6 MasterChef
Арбузный лимонад с базиликом рецепт с фото
Арбузный лимонад с базиликом
7 MasterChef
Свежий лимонад рецепт с фото
Свежий лимонад
3 Егор Потапов
Черничный лимонад рецепт с фото
Черничный лимонад
3 Егор Потапов
Йогурт по-домашнему рецепт с фото
Йогурт по-домашнему
22 MasterChef
Фруктовый десерт рецепт с фото
Фруктовый десерт
18 MasterChef
Тосканский томатный суп с фасолью рецепт с фото
Тосканский томатный суп с фасолью
2 Маруня
Быстрый черничный соус рецепт с фото
Быстрый черничный соус
2 MasterChef
Куриное рагу с грибами и перцами рецепт с фото
Куриное рагу с грибами и перцами
2 MasterChef
Вареная кукуруза с петрушкой рецепт с фото
Вареная кукуруза с петрушкой
2 MasterChef
Кукурузный салат с авокадо и томатами рецепт с фото
Кукурузный салат с авокадо и томатами
7 MasterChef
Лимонный сорбет (мороженое) рецепт с фото
Лимонный сорбет (мороженое)
26 Жозефина
Оладьи из кабачков с фетой рецепт с фото
Оладьи из кабачков с фетой
5 Наталья Мишина
Свинина в ананасовом соусе рецепт с фото
Свинина в ананасовом соусе
2 Павлов Юрий
Куриный салат с сельдереем рецепт с фото
Куриный салат с сельдереем
3 MasterChef
Куриные рулетики с сыром рецепт с фото
Куриные рулетики с сыром
8 MasterChef
Рулеты с курицей и беконом рецепт с фото
Рулеты с курицей и беконом
6 MasterChef
Овсяная каша с банановым топпингом рецепт с фото
Овсяная каша с банановым топпингом
5 MasterChef
Тонкие блины рецепт с фото
Тонкие блины
60 Маруня
Мармелад из айвы рецепт с фото
Мармелад из айвы
17 Жозефина
Итальянское шоколадное мороженое (Gelato) рецепт с фото
Итальянское шоколадное мороженое (Gelato)
5 MasterChef
Варенье-желе из красной смородины рецепт с фото
Варенье-желе из красной смородины
44 Chechenka
Куриные наггетсы в отрубях рецепт с фото
Куриные наггетсы в отрубях
8 Самсонов Александр
1 2 3

Рецепты низкокалорийных детских блюд позволяют заменить жирную и плотную пищу на более полезные и легкие блюда. Более того, они позволяют постепенно приучать детей к здоровому питанию, что, несомненно, поможет им и в самостоятельной жизни. В качестве самого простого примера можно привести наиболее доступное и низкокалорийное мясо - курицу. Ее можно использовать для супа, такое мясо хорошо подходит и для вторых блюд.

Ищете знакомые продукты или рецепты? Воспользуйтесь формой поиска!
Просто введите часть названия в поле поиска, а затем нажмите "ввод" на клавиатуре или кнопку "GO"
Рецепты
Способ приготовления
Тип
Кухни мира