Книга рецептов
Книга рецептов

Низкокалорийные рецепты вторых блюд

Если у вас есть причины соблюдать диеты, то лучше заранее создать перечень, где будут содержаться низкокалорийные вторые блюда. Они послужат необходимым источником энергии, и помогут чувствовать себя великолепно, сохранив стройную фигуру.

Малосольные огурцы рецепт с фото
Малосольные огурцы
1 Андрей Швец
Перец, запеченный с томатами черри, базиликом и майораном рецепт с фото
Перец, запеченный с томатами черри, базиликом и майораном
3 Егор Потапов
Гуляш из капусты рецепт с фото
Гуляш из капусты
5 MasterChef
Овощное рагу рецепт с фото
Овощное рагу
10 MasterChef
Капуста на пару рецепт с фото
Капуста на пару
2 MasterChef
Овощное рагу с баклажанами рецепт с фото
Овощное рагу с баклажанами
9 Chechenka
Бланшированная брокколи рецепт с фото
Бланшированная брокколи
4 MasterChef
Приправа к мясу рецепт с фото
Приправа к мясу
4 cooking Pro
Щавель с помидорами рецепт с фото
Щавель с помидорами
2 MasterChef
Рататуй рецепт с фото
Рататуй
47 MasterChef
Овощные шашлыки с креветками рецепт с фото
Овощные шашлыки с креветками
4 MasterChef
Рататуй рецепт с фото
Рататуй
26 MasterChef
Тушеная говядина с красным вином и цедрой апельсина рецепт с фото
Тушеная говядина с красным вином и цедрой апельсина
24 MasterChef
Пепероната рецепт с фото
Пепероната
5 MasterChef
Печеные овощи рецепт с фото
Печеные овощи
10 MasterChef
Баклажаны, тушеные в сметане рецепт с фото
Баклажаны, тушеные в сметане
15 cooking Pro
Тайский карри с креветками и грибами рецепт с фото
Тайский карри с креветками и грибами
6 espada Blake
Капустные котлеты с манкой рецепт с фото
Капустные котлеты с манкой
13 MasterChef
Печеный молодой картофель с морковью и лисичками рецепт с фото
Печеный молодой картофель с морковью и лисичками
5 MasterChef
Овощное рагу рецепт с фото
Овощное рагу
17 MasterChef
Рататуй с тыквой рецепт с фото
Рататуй с тыквой
5 MasterChef
Баклажаны на гриле под соусом из йогрута рецепт с фото
Баклажаны на гриле под соусом из йогрута
2 Андрей Кораблев
Рататуй Мишеля Герара рецепт с фото
Рататуй Мишеля Герара
67 MasterChef
Солянка грибная рецепт с фото
Солянка грибная
5 Павел Егоров
1 2 3 4 5 6 7  

Низкокалорийные рецепты вторых блюд подразумевают в составе птицу или рыбу. В них не содержится опасных жиров, какие бывают, например, в свинине, а полноценность ингредиентов решит проблему, связанную с голодным желудком. В качестве основы низкокалорийных блюд отлично подойдут гарниры, состоящие из овощей или круп. Объединение разнообразных продуктов пойдет только на пользу, конечно если приготовить их правильно. Также весьма важен подход к готовке, ведь хорошее настроение это признак верного подхода к еде.

Ищете знакомые продукты или рецепты? Воспользуйтесь формой поиска!
Просто введите часть названия в поле поиска, а затем нажмите "ввод" на клавиатуре или кнопку "GO"
Рецепты
Способ приготовления
Тип
Кухни мира