Книга рецептов
Книга рецептов

Низкокалорийные рецепты тортов

Тяжела жизнь сладкоежек: и вкусненького хочется, и фигуру портить жаль. Но лакомства не всегда калорийны – рецепты низкокалорийных тортов помогут сохранить стройную талию.

Лимонные цукаты рецепт с фото
Лимонные цукаты
30 ROsko100
Крем для торта из манной каши рецепт с фото
Крем для торта из манной каши
4 Дина
Торт с брокколи и креветками рецепт с фото
Торт с брокколи и креветками
2 MasterChef
Традиционный торт «Наполеон» рецепт с фото
Традиционный торт «Наполеон»
18 MasterChef
Лимонный творожный торт рецепт с фото
Лимонный творожный торт
6 MasterChef
Творожный торт со сливками рецепт с фото
Творожный торт со сливками
2 MasterChef
Торт Наполеон на пиве рецепт с фото
Торт Наполеон на пиве
22 Павел Егоров
Торт «Семифредо» с малиной и клубникой рецепт с фото
Торт «Семифредо» с малиной и клубникой
5 cooking Pro
Торт бисквитный сухой рецепт с фото
Торт бисквитный сухой
5 MasterChef
Торт «Черный Лес» рецепт с фото
Торт «Черный Лес»
10 MasterChef
Шоколадный торт с кокосом рецепт с фото
Шоколадный торт с кокосом
54 MasterChef
Медово-ореховый торт со сливочным кремом рецепт с фото
Медово-ореховый торт со сливочным кремом
3 MasterChef
Торт «Сметанник» рецепт с фото
Торт «Сметанник»
22 Наталья Мишина
Легкий шоколадный бисквит (для торта «Прага») рецепт с фото
Легкий шоколадный бисквит (для торта «Прага»)
9 MasterChef
Торт «Сметанник» рецепт с фото
Торт «Сметанник»
3 MasterChef
Трехслойный торт с орехами, изюмом и маком рецепт с фото
Трехслойный торт с орехами, изюмом и маком
9 MasterChef
Торт бисквитный «Графские развалины» рецепт с фото
Торт бисквитный «Графские развалины»
14 Палосич
Торт «Пьяная вишня» рецепт с фото
Торт «Пьяная вишня»
6 Natali32
Торт «зебра» рецепт с фото
Торт «зебра»
25 Жозефина
Торт Захер рецепт с фото
Торт Захер
14 MasterChef
Торт с бананами, орехами и шоколадом рецепт с фото
Торт с бананами, орехами и шоколадом
6 gribi v lesu
Торт «Прага» по старинному рецепту рецепт с фото
Торт «Прага» по старинному рецепту
42 MasterChef
Торт «Наполеон» с орехами рецепт с фото
Торт «Наполеон» с орехами
4 Жозефина
Торт «зебра» рецепт с фото
Торт «зебра»
153 MasterChef
1 2

Например, среди рецептов тортов можно выбрать такой, в котором сахара поменьше или вообще нет. Вместо бисквитного можно взять торт с коржами (там, правда, есть масло, но твердых коржей в слоях может быть мало). Вместо ограничения по количеству крема лучше предпочесть альтернативу: низкокалорийные кремы из йогурта, нежирного творога. А сахар отлично заменяется сиропом.

Если ограничиться кусочком низкокалорийного торта, то погоня за калориями не столь уж актуальна. Неочищенный тростниковый сахар полезнее для здоровья, чем белый, а цельнозерновая мука или хлопья (еще хороший вариант - отруби) лучше очищенной пшеничной. И, конечно, следует учитывать психологический эффект объема. Кусочки торта равного веса могут сильно отличаться в размерах, если один плотный, а другой воздушный. Взбить белки можно не только для крема, но и для коржа, а фруктовый мусс с желатином или творожное суфле делают торт особенно пышным. Выбрав подходящий низкокалорийный рецепт торта, можно и вкусненьким полакомиться вдоволь, и с калориями не переборщить.

Ищете знакомые продукты или рецепты? Воспользуйтесь формой поиска!
Просто введите часть названия в поле поиска, а затем нажмите "ввод" на клавиатуре или кнопку "GO"
Рецепты
Способ приготовления
Тип
Кухни мира