Книга рецептов
Книга рецептов

Низкокалорийные рецепты бутербродов и сэндвичей

В наше время многие стараются придерживаться диет, следить за своим весом и кушать строго по расписанию. Но что делать, если до обеда или ужина еще далеко, а кушать хочется? Здесь нам на помощь приходят замечательные рецепты низкокалорийных бутербродов и сэндвичей!

Бутерброд с сыром и помидором или огурцом рецепт с фото
Бутерброд с сыром и помидором или огурцом
8 MasterChef
Горячий бутерброд с сыром бри и виноградом рецепт с фото
Горячий бутерброд с сыром бри и виноградом
13 Елена Соловьева
Куриное филе в фольге рецепт с фото
Куриное филе в фольге
3 Ratatouille
Гренки с овощами рецепт с фото
Гренки с овощами
2 MasterChef
Бутерброд с отварной курицей рецепт с фото
Бутерброд с отварной курицей
4 MasterChef
Жульен в булочке рецепт с фото
Жульен в булочке
12 Жозефина
Сэндвичи с тушеной говядиной и зеленым луком рецепт с фото
Сэндвичи с тушеной говядиной и зеленым луком
2 Андрей Швец
Бутерброды со скумбрией рецепт с фото
Бутерброды со скумбрией
3 MasterChef
Горячие бутерброды рецепт с фото
Горячие бутерброды
25 Ratatouille
Бутерброд с брынзой рецепт с фото
Бутерброд с брынзой
3 Андрей Кораблев
Болтунья с креветками и зеленым луком в лавайше рецепт с фото
Болтунья с креветками и зеленым луком в лавайше
3 MasterChef
Бутерброды с морковью и чесноком рецепт с фото
Бутерброды с морковью и чесноком
2 MasterChef
Бутерброды с клубникой рецепт с фото
Бутерброды с клубникой
2 MasterChef
Бутерброды с моцареллой рецепт с фото
Бутерброды с моцареллой
12 MasterChef
Сэндвич с яйцом по-итальянски рецепт с фото
Сэндвич с яйцом по-итальянски
2 MasterChef
Бутерброд с яичным паштетом рецепт с фото
Бутерброд с яичным паштетом
7 MasterChef
Бутерброды с сыром моцарелла рецепт с фото
Бутерброды с сыром моцарелла
4 MasterChef
Сэндвич с сыром, беконом и авокадо рецепт с фото
Сэндвич с сыром, беконом и авокадо
4 Ratatouille
Сэндвич с семгой и авокадо рецепт с фото
Сэндвич с семгой и авокадо
6 MasterChef
Чизбургер из свинины с авокадо и кинзой рецепт с фото
Чизбургер из свинины с авокадо и кинзой
8 MasterChef
Канапе с сыром, помидором и беконом рецепт с фото
Канапе с сыром, помидором и беконом
2 Палосич
Картофельные тосты рецепт с фото
Картофельные тосты
28 Жозефина
Сэндвичи на гриле с сыром и яблоками рецепт с фото
Сэндвичи на гриле с сыром и яблоками
8 MasterChef
Горячие бутерброды с яичницей рецепт с фото
Горячие бутерброды с яичницей
9 Дина

К примеру, прекрасный низкокалорийный бутерброд получится из кусочка томата, зелени и хлеба. От него уж точно не прибавится лишних килограммов, а перекусить вполне получится без ущерба для диеты. Можно добавлять листья салата, другие овощи, причём, не только сырые, но и варёные. А можно положить на ломтик хлеба нарезанные ингредиенты и запечь в духовке, будет очень вкусно и полезно.

Такие низкокалорийные рецепты бутербродов и сэндвичей можно использовать для приготовления перекуса, который можно взять с собой на прогулку в лес, в парк, на работу. Мы привыкли ассоциировать бутерброды с колбасой или иным мясным ингредиентом, но они вполне могут быть и из овощей, при этом оставаясь питательными, полезными и утоляющими голод.

Ищете знакомые продукты или рецепты? Воспользуйтесь формой поиска!
Просто введите часть названия в поле поиска, а затем нажмите "ввод" на клавиатуре или кнопку "GO"
Рецепты
Способ приготовления
Тип
Кухни мира