Книга рецептов
Книга рецептов

Горячий мясной салат с чили и соевым соусом

Метки: Рецепты > Салаты > Японская кухня > Вок

Горячий мясной салат с чили и соевым соусом
Для рецепта горячего мясного салата с чили и соевым соусом понадобится:
6
4.8/5

Время приготовления - Средне

1 Разогрейте вок на среднем огне 1-2 минуты до появления дымка и налейте растительное масло. Добавьте тонко нарезанный красный лук, кусочки брокколи и жарьте 2-3 минуты до золотистой корочки. Затем выложите тонко нарезанное мясо и жарьте еще 5 минут.

2 Добавьте нарезанный по диагонали зеленый горошек, измельченный чеснок и чили, очень тонко нарезанную крабовую палочку и проростки. Готовьте 2-3 минуты.

3 Добавьте сахар, соль и соевый соус, хорошо перемешайте и разложите по 2 тарелкам. Полейте соком лайма и посыпьте шалотом и кориандром.

Калорийность горячего мясного салата с чили и соевым соусом составляет 118 ккал.

Рецепты салатов Посмотреть все рецепты
Панцанелла с красными перцами рецепт с фото Панцанелла с красными перцами

Состав: Французский багет, Красный болгарский перец, Помидоры, Оливковое масло, Красный лук, Уксус бальзамический, Чеснок, Соль, Перец черный молотый

Салат с обжаренными томатами рецепт с фото Салат с обжаренными томатами

Состав: Помидоры, Йогурт натуральный, Смесь салатных листьев, Оливковое масло, Чеснок, Соль, Перец черный молотый

Салат с куриной грудкой рецепт с фото Салат с куриной грудкой

Состав: Куриная грудка, Огурцы, Яйцо, Сыр, Майонез

Рецепты с говяжьим филе Посмотреть все рецепты
Салат из рукколы с холодным стейком и рокфором рецепт с фото Салат из рукколы с холодным стейком и рокфором

Состав: Говяжье филе, Руккола, Сыр рокфор, Оливковое масло, Горчица зернистая, Сок лимонный, Уксус бальзамический, Кетчуп, Сахар, Соль, Перец черный молотый

Говяжье филе с перцем и соусом из портвейна рецепт с фото Говяжье филе с перцем и соусом из портвейна

Состав: Говяжье филе, Портвейн, Говяжий бульон, Перец черный горошком, Кукурузная мука, Тмин, Чеснок, Оливковое масло

Стейк говяжий с розмарином и пюре из белой фасоли рецепт с фото Стейк говяжий с розмарином и пюре из белой фасоли

Состав: Фасоль белая консервированная, Говяжье филе, Маслины без косточек, Куриный бульон, Вино белое сухое, Оливковое масло, Томатная паста, Розмарин свежий, Чеснок, Соль, Перец черный молотый

Ищете знакомые продукты или рецепты? Воспользуйтесь формой поиска!
Просто введите часть названия в поле поиска, а затем нажмите "ввод" на клавиатуре или кнопку "GO"

Рецептов: 16
Состав
  • 118 Калорийность
  • 5.8 Белки
  • 8.3 Жиры
  • 5.7 Углеводы
  • на 100 гр. продукта
Рассчитать калорийность