Книга рецептов
Книга рецептов

Латук с кресс-салатом, гранатом и жареным миндалем

Метки: Рецепты > Салаты > Вегетарианские блюда

Латук с кресс-салатом, гранатом и жареным миндалем
Для рецепта латука с кресс-салатом, гранатом и миндалем понадобится:
6
4.7/6

Время приготовления - 30 мин.

1 Извлеките зерна из одного-двух гранатов так чтобы получилось примерно полтора стакана.

2 Сок лимона или лайма смешайте с сахаром, солью и перцем. Когда сахар растворится, медленно влейте оливковое масло. Помешивая венчиком, взбейте до состояния эмульсии.

3 Листья латука порвите на небольшие кусочки, а листья кресс-салата нарежьте соломкой.

4 Половину зерен граната смешайте с латуком, кресс-салатом и смесью лимонного сока с маслом. Разделите салат на порции, посыпьте миндалем и оставшимися зернами граната.

Калорийность латука с кресс-салатом, гранатом и миндалем составляет 172 ккал.

Рецепты салатов Посмотреть все рецепты
Легкий салат с креветками рецепт с фото Легкий салат с креветками

Состав: Креветки, Салат зеленый, Помидоры черри, Руккола, Оливковое масло, Сок лимонный, Вино белое сухое, Соевый соус, Соль, Перец черный молотый

Итальянский салат с ветчиной, сыром и овощами рецепт с фото Итальянский салат с ветчиной, сыром и овощами

Состав: Макароны, Ветчина, Болгарский перец, Консервированная кукуруза, Сыр, Помидоры, Майонез

Салат с обжаренными томатами рецепт с фото Салат с обжаренными томатами

Состав: Помидоры, Йогурт натуральный, Смесь салатных листьев, Оливковое масло, Чеснок, Соль, Перец черный молотый

Рецепты с гранатами Посмотреть все рецепты
Плов с бараниной рецепт с фото Плов с бараниной

Состав: Гранаты, Баранина, Рис, Репчатый лук, Масло сливочное топленое

Цитрусовый коктейль рецепт с фото Цитрусовый коктейль

Состав: Апельсины, Гранаты

Салат из зеленого сельдерея, петрушки и граната рецепт с фото Салат из зеленого сельдерея, петрушки и граната

Состав: Стебель сельдерея с листьями, Гранаты, Лимоны, Оливковое масло, Петрушка, Перец черный молотый

Ищете знакомые продукты или рецепты? Воспользуйтесь формой поиска!
Просто введите часть названия в поле поиска, а затем нажмите "ввод" на клавиатуре или кнопку "GO"

Рецептов: 67
Состав
  • 172 Калорийность
  • 2.6 Белки
  • 13.4 Жиры
  • 9.9 Углеводы
  • на 100 гр. продукта
Рассчитать калорийность