Креветки с черным перцем и карамелизированным манго

Метки: Рецепты > Вторые блюда > Вьетнамская кухня

Креветки с черным перцем и карамелизированным манго
Для рецепта креветок с перцем и карамелизированным манго понадобится:
9
4.8/6

Время приготовления - 20 мин.

1 10 крупных креветок промойте в холодной проточной воде, обсушите и по 5 штук насадите на 2 деревянные шпажки. Щедро посыпьте черным перцем и слегка посолите.

2 Манго очистите и срежьте по большому куску мякоти.

3 На умеренном огне в сковороде с толстым дном разогрейте растительное масло, Когда масло зашипит, выложите в него 2 куска манго и жарьте примерно 3 минуты до коричневой корочки.

4 В ту же сковороду выложите креветки на шпажках и обжарьте с обеих сторон. Готовьте 3-5 минут в зависимости от размера креветок.

5 Готовые креветки выложите прямо на шпажках в тарелки с манго, полейте оливковым маслом и присыпьте морской солью. Подавайте с дольками лимона и зеленым луком.

Калорийность креветок с перцем и карамелизированным манго составляет 161 ккал.

Рецепты вторых блюд Посмотреть все рецепты
Китайский цыпленок Кунг-Пао рецепт с фото Китайский цыпленок Кунг-Пао

Состав: Куриное филе, Соевый соус, Растительное масло, Перец чили, Арахис, Крахмал, Имбирь, Соль

Рис по-индийски рецепт с фото Рис по-индийски

Состав: Вода, Рис длиннозерный, Сливочное масло, Соль, Перец черный молотый, Куркума

Овсяные котлеты рецепт с фото Овсяные котлеты

Состав: Овсяные хлопья, Картофель, Репчатый лук, Шампиньоны, Чеснок, Соль, Перец черный молотый

Рецепты с очищенными креветками Посмотреть все рецепты
Салат из огурцов и креветок с сыром рецепт с фото Салат из огурцов и креветок с сыром

Состав: Огурцы, Салат «Айсберг», Крабовые палочки, Сыр твердый, Очищенные креветки

Китайский омлет рецепт с фото Китайский омлет

Состав: Яйцо, Курица, Очищенные креветки, Шнитт-лук, Соевый соус, Растительное масло, Соус чили

Овощные шашлыки с креветками рецепт с фото Овощные шашлыки с креветками

Состав: Цукини, Очищенные креветки, Болгарский перец, Сливочное масло

Ищете знакомые продукты или рецепты? Воспользуйтесь формой поиска!
Просто введите часть названия в поле поиска, а затем нажмите "ввод" на клавиатуре или кнопку "GO"

Рецептов: 1399
Состав
  • 161 Калорийность
  • 7 Белки
  • 12.3 Жиры
  • 4.8 Углеводы
  • на 100 гр. продукта
Рассчитать калорийность