Книга рецептов
Книга рецептов

Запеченные рыбные котлеты

Метки: Рецепты > Вторые блюда > Духовка

Запеченные рыбные котлеты
Для рецепта запеченных рыбных котлет понадобится:
14
5/13

Время приготовления - 45 мин.

1 Рыбное филе (подойдет любая белая рыба, например минтай) достаем из морозилки и размораживаем. Горбушку сухого хлеба размачиваем в молоке.

2 Все ингредиенты пропускаем через комбайн или мясорубку, добавляем одно яйцо, солим по вкусу и тщательно перемешиваем.

3 Из готового фарша формируем котлетки, обваливаем их муке и выкладываем на смазанный оливковым маслом противень.

4 Ставим в разогретую до 200 градусов духовку на полчаса.

5 Для любителей зажаристой корочки можно предварительно обжарить котлетки до полуготовности на сковороде.

Калорийность запеченных рыбных котлет составляет 103 ккал.

Рецепты вторых блюд Посмотреть все рецепты
Картофель, запеченный в мундире рецепт с фото Картофель, запеченный в мундире

Состав: Картофель, Сыр твердый, Сливочное масло, Бекон, Сметана, Чеснок, Укроп, Зеленый лук, Соль, Перец черный свежемолотый

Картофельная запеканка Crispy Gratin рецепт с фото Картофельная запеканка Crispy Gratin

Состав: Картофель, Репчатый лук, Сливочное масло, Соль, Прованские травы, Перец черный молотый

Рис по-индийски рецепт с фото Рис по-индийски

Состав: Вода, Рис длиннозерный, Сливочное масло, Соль, Перец черный молотый, Куркума

Рецепты с филе рыбы Посмотреть все рецепты
Котлеты из рыбы рецепт с фото Котлеты из рыбы

Состав: Филе рыбы, Молоко, Хлеб белый, Панировочные сухари, Растительное масло, Сливочное масло

Рыбное филе, тушенное с овощами рецепт с фото Рыбное филе, тушенное с овощами

Состав: Цукини, Филе рыбы, Баклажаны, Болгарский перец, Помидоры, Томатный сок, Оливковое масло, Репчатый лук, Тимьян, Чеснок, Перец черный молотый, Соль

Рыба жареная, в сухарях рецепт с фото Рыба жареная, в сухарях

Состав: Филе рыбы, Панировочные сухари, Жир, Яйцо, Молоко, Мука пшеничная

Ищете знакомые продукты или рецепты? Воспользуйтесь формой поиска!
Просто введите часть названия в поле поиска, а затем нажмите "ввод" на клавиатуре или кнопку "GO"
Андрей Кораблев
Рецептов: 46
Состав
  • 103 Калорийность
  • 12.7 Белки
  • 4.5 Жиры
  • 3 Углеводы
  • на 100 гр. продукта
Рассчитать калорийность