Книга рецептов
Книга рецептов

Гарнир из зеленой фасоли

Метки: Рецепты > Вторые блюда > Итальянская кухня

Гарнир из зеленой фасоли
Для рецепта гарнира из зеленой фасоли понадобится:
23
4.7/14

Время приготовления - 30 мин.

1 Очищенную и промытую фасоль отвариваем в кипящей подсоленной воде в течении 15 минут.

2 Перекладываем в отдельную посуду, затем в эту же кипящую воду выкладываем помидоры и ждем пока лопнет кожица.

3 Тем временем, на сковороде хорошенько разогреваем оливковое масло, добавляем перчик и давленный чеснок.

4 Спустя минуту добавляем очищенные от кожуры и раздавленные с помощью вилки томаты. Слегка помешивая, готовим около 5 минут.

5 Затем добавляем фасоль, солим по вкусу и готовим еще 5 минут.

6 Подаем с веточкой свежей зелени.

Калорийность гарнира из зеленой фасоли составляет 84 ккал.

Рецепты вторых блюд Посмотреть все рецепты
Креветки в сливочно-чесночном соусе рецепт с фото Креветки в сливочно-чесночном соусе

Состав: Креветки, Сливки, Петрушка рубленая, Сливочное масло, Чеснок, Соль

Куриное филе с соусом и гречкой рецепт с фото Куриное филе с соусом и гречкой

Состав: Куриное филе, Гречка, Сметана, Репчатый лук, Молоко, Соевый соус, Растительное масло, Петрушка

Мясо по-французски с картофелем и грибами рецепт с фото Мясо по-французски с картофелем и грибами

Состав: Картофель, Свинина, Репчатый лук, Сыр, Шампиньоны, Майонез

Рецепты с зеленой стручковой фасолью Посмотреть все рецепты
Зеленая фасоль с тыквенными семечками рецепт с фото Зеленая фасоль с тыквенными семечками

Состав: Фасоль зеленая стручковая, Семечки тыквы очищенные, Оливковое масло, Розмарин свежий, Чеснок, Соль крупная

Тушеные артишоки рецепт с фото Тушеные артишоки

Состав: Зеленый горошек, Артишоки, Фасоль зеленая стручковая, Ветчина серрано, Лимоны, Лук-шалот, Оливковое масло, Вино белое сухое, Мука пшеничная, Латук, Соль

Жареная зеленая фасоль рецепт с фото Жареная зеленая фасоль

Состав: Фасоль зеленая стручковая, Подсолнечное масло, Чеснок, Соль

Ищете знакомые продукты или рецепты? Воспользуйтесь формой поиска!
Просто введите часть названия в поле поиска, а затем нажмите "ввод" на клавиатуре или кнопку "GO"
SuperCook
Рецептов: 51
Состав
  • 84 Калорийность
  • 2.9 Белки
  • 6.3 Жиры
  • 4 Углеводы
  • на 100 гр. продукта
Рассчитать калорийность