Гарнир из зеленой фасоли
Метки: Рецепты > Вторые блюда > Итальянская кухня
Для рецепта гарнира из зеленой фасоли понадобится:
- Фасоль зеленая стручковая 1 кг
- Помидоры 0,5 кг
- Оливковое масло 6 столовых ложек
- Чеснок 2 зубчика
- Перец красный сушеный 1 штука
- Соль по вкусу
Время приготовления - 30 мин.
1 Очищенную и промытую фасоль отвариваем в кипящей подсоленной воде в течении 15 минут.
2 Перекладываем в отдельную посуду, затем в эту же кипящую воду выкладываем помидоры и ждем пока лопнет кожица.
3 Тем временем, на сковороде хорошенько разогреваем оливковое масло, добавляем перчик и давленный чеснок.
4 Спустя минуту добавляем очищенные от кожуры и раздавленные с помощью вилки томаты. Слегка помешивая, готовим около 5 минут.
5 Затем добавляем фасоль, солим по вкусу и готовим еще 5 минут.
6 Подаем с веточкой свежей зелени.
Калорийность гарнира из зеленой фасоли составляет 84 ккал.
Рецепты вторых блюд Посмотреть все рецепты
Рататуй Мишеля Герара
Солянка мясная
Рис по-индийски
Рататуй Мишеля Герара
Состав: Цукини, Сладкий перец, Баклажаны, Помидоры, Репчатый лук, Оливковое масло, Уксус, Чеснок, Тимьян, Лавровый лист, Соль, Петрушка, Перец черный молотый
Солянка мясная
Состав: Соленые огурцы, Говядина, Сосиски, Вареная колбаса, Ветчина, Маслины, Репчатый лук, Томатная паста, Петрушка
Рис по-индийски
Состав: Вода, Рис длиннозерный, Сливочное масло, Соль, Перец черный молотый, Куркума
Рецепты с зеленой стручковой фасолью Посмотреть все рецепты
Овощи на гриле с песто из мяты и феты
Овощи на гриле с песто из мяты и феты
Состав: Цукини, Корень фенхеля, Фасоль зеленая стручковая, Оливковое масло, Зеленый лук, Сыр фета, Листья мяты, Сок лимонный
