Гарнир из зеленой фасоли

Метки: Рецепты > Вторые блюда > Итальянская кухня

Для рецепта гарнира из зеленой фасоли понадобится:

Фасоль зеленая стручковая 1 кг
Помидоры 0,5 кг
Оливковое масло 6 столовых ложек
Чеснок 2 зубчика
Перец красный сушеный 1 штука
Соль по вкусу

4.7/14

Время приготовления - 30 мин.

1 Очищенную и промытую фасоль отвариваем в кипящей подсоленной воде в течении 15 минут.

2 Перекладываем в отдельную посуду, затем в эту же кипящую воду выкладываем помидоры и ждем пока лопнет кожица.

3 Тем временем, на сковороде хорошенько разогреваем оливковое масло, добавляем перчик и давленный чеснок.

4 Спустя минуту добавляем очищенные от кожуры и раздавленные с помощью вилки томаты. Слегка помешивая, готовим около 5 минут.

5 Затем добавляем фасоль, солим по вкусу и готовим еще 5 минут.

6 Подаем с веточкой свежей зелени.

Калорийность гарнира из зеленой фасоли составляет 84 ккал.

Рецепты вторых блюд Посмотреть все рецепты

Креветки в сливочно-чесночном соусе

Состав: Креветки, Сливки, Петрушка рубленая, Сливочное масло, Чеснок, Соль

Куриное филе с соусом и гречкой

Состав: Куриное филе, Гречка, Сметана, Репчатый лук, Молоко, Соевый соус, Растительное масло, Петрушка

Мясо по-французски с картофелем и грибами

Состав: Картофель, Свинина, Репчатый лук, Сыр, Шампиньоны, Майонез

Рецепты с зеленой стручковой фасолью Посмотреть все рецепты

Зеленая фасоль с тыквенными семечками

Состав: Фасоль зеленая стручковая, Семечки тыквы очищенные, Оливковое масло, Розмарин свежий, Чеснок, Соль крупная

Тушеные артишоки

Состав: Зеленый горошек, Артишоки, Фасоль зеленая стручковая, Ветчина серрано, Лимоны, Лук-шалот, Оливковое масло, Вино белое сухое, Мука пшеничная, Латук, Соль

Жареная зеленая фасоль

Состав: Фасоль зеленая стручковая, Подсолнечное масло, Чеснок, Соль