Книга рецептов
Книга рецептов

Семга с щавелевым соусом

Метки: Рецепты > Вторые блюда > Микроволновка

Семга с щавелевым соусом
Для рецепта семги с щавелевым соусом понадобится:
26
4.5/16

Время приготовления - 15 мин.

1 Лук и щавель мелко нарезаем.

2 Кусочек сливочного масла растапливаем на сковороде, добавляем лук и обжариваем до прозрачности.

3 Затем добавляем щавель и тушим 4-5 минут на среднем огне под закрытой крышкой.

4 В это время нарезаем рыбу на порционные куски. Выкладываем на тарелку и плотно заматываем пищевой пленкой так, чтобы не было выхода воздуху. Отправляем в микроволновку на максимальную мощность на 5 минут.

5 В сковороду со щавелем добавляем вино и тушим без крышки 2-3 минуты, затем добавляем сметану, соль, перец и оставляем еще на пару минут.

6 Готовую семгу поливаем соусом и подаем к столу!

Калорийность семги с щавелевым соусом составляет 114 ккал.

Рецепты вторых блюд Посмотреть все рецепты
Драники рецепт с фото Драники

Состав: Картофель, Репчатый лук, Яйцо, Мука пшеничная, Соль

Медово-лимонные куриные ножки рецепт с фото Медово-лимонные куриные ножки

Состав: Куриные ножки, Лимоны, Мед, Чеснок

Соус болоньезе рецепт с фото Соус болоньезе

Состав: Говяжий фарш, Помидоры, Стебель сельдерея, Репчатый лук, Оливковое масло, Морковь, Чеснок, Петрушка, Зеленый базилик, Соль, Перец черный молотый

Рецепты с щавелем Посмотреть все рецепты
Зеленый борщ рецепт с фото Зеленый борщ

Состав: Говяжий бульон, Картофель, Яйцо, Сметана, Репчатый лук, Зеленый лук, Щавель, Рис, Морковь, Укроп, Петрушка, Соль

Щавель с помидорами рецепт с фото Щавель с помидорами

Состав: Щавель, Помидоры, Репчатый лук, Подсолнечное масло, Укроп, Сахар, Петрушка, Соль

Щавелевый суп рецепт с фото Щавелевый суп

Состав: Картофель, Щавель, Фасоль белая консервированная, Перец зеленый, Укроп, Петрушка, Соль

Ищете знакомые продукты или рецепты? Воспользуйтесь формой поиска!
Просто введите часть названия в поле поиска, а затем нажмите "ввод" на клавиатуре или кнопку "GO"
Ratatouille
Рецептов: 67
Состав
  • 114 Калорийность
  • 1.6 Белки
  • 9.5 Жиры
  • 3.8 Углеводы
  • на 100 гр. продукта
Рассчитать калорийность