Книга рецептов
Книга рецептов

Семга с щавелевым соусом

Метки: Рецепты > Вторые блюда > Микроволновка

Семга с щавелевым соусом
Для рецепта семги с щавелевым соусом понадобится:
26
4.5/16

Время приготовления - 15 мин.

1 Лук и щавель мелко нарезаем.

2 Кусочек сливочного масла растапливаем на сковороде, добавляем лук и обжариваем до прозрачности.

3 Затем добавляем щавель и тушим 4-5 минут на среднем огне под закрытой крышкой.

4 В это время нарезаем рыбу на порционные куски. Выкладываем на тарелку и плотно заматываем пищевой пленкой так, чтобы не было выхода воздуху. Отправляем в микроволновку на максимальную мощность на 5 минут.

5 В сковороду со щавелем добавляем вино и тушим без крышки 2-3 минуты, затем добавляем сметану, соль, перец и оставляем еще на пару минут.

6 Готовую семгу поливаем соусом и подаем к столу!

Калорийность семги с щавелевым соусом составляет 114 ккал.

Рецепты вторых блюд Посмотреть все рецепты
Куриные грудки в остро-сладком соусе с яблочным соком и имбирем рецепт с фото Куриные грудки в остро-сладком соусе с яблочным соком и имбирем

Состав: Куриное филе, Вода, Сахар коричневый мягкий, Соевый соус, Яблочный сок, Кетчуп, Оливковое масло, Яблочный уксус, Перец чили хлопьями, Имбирь молотый, Чеснок

Рис с яйцом по-китайски рецепт с фото Рис с яйцом по-китайски

Состав: Рис длиннозерный, Яйцо, Зеленый горошек, Зеленый лук, Растительное масло, Соевый соус, Чеснок, Соль

Курица в сливочном соусе карри с ананасом рецепт с фото Курица в сливочном соусе карри с ананасом

Состав: Ананас консервированный, Куриное филе, Сливки 20%-ные, Репчатый лук, Карри, Перец черный молотый, Соль

Рецепты с щавелем Посмотреть все рецепты
Зеленый борщ рецепт с фото Зеленый борщ

Состав: Говяжий бульон, Картофель, Яйцо, Сметана, Репчатый лук, Зеленый лук, Щавель, Рис, Морковь, Укроп, Петрушка, Соль

Щавелевые щи рецепт с фото Щавелевые щи

Состав: Картофель, Сметана, Щавель, Морковь, Яйцо

Щавелевый суп рецепт с фото Щавелевый суп

Состав: Картофель, Щавель, Фасоль белая консервированная, Перец зеленый, Укроп, Петрушка, Соль

Ищете знакомые продукты или рецепты? Воспользуйтесь формой поиска!
Просто введите часть названия в поле поиска, а затем нажмите "ввод" на клавиатуре или кнопку "GO"

Рецептов: 67
Состав
  • 114 Калорийность
  • 1.6 Белки
  • 9.5 Жиры
  • 3.8 Углеводы
  • на 100 гр. продукта
Рассчитать калорийность