Судак в кляре

Для рецепта судака в кляре понадобится:

4.4/23

Время приготовления - 2 час.

1 Филе судака нарезаем кусочками.

2 Для маринада смешиваем майонез, соль, перец и давленный чеснок.

3 Добавляем к филе и отправляем в холодильник минимум на пару часов (лучше на ночь).

4 Для кляра взбиваем яйцо, щепотку соли и перца.

5 Кусочки филе обмакиваем в яйцо, затем в муку и жарим на слабом огне.

Калорийность судака в кляре составляет 175 ккал.

Рецепты вторых блюд Посмотреть все рецепты

Состав: Картофель, Свинина, Репчатый лук, Сыр, Шампиньоны, Майонез

Состав: Куриное филе, Соевый соус, Растительное масло, Перец чили, Арахис, Крахмал, Имбирь, Соль

Состав: Мясо, Мед, Сок лимонный, Сметана, Зелень

Рецепты с рыбой Посмотреть все рецепты

Состав: Рыба, Морковь, Репчатый лук, Лимоны, Чеснок, Мята свежая, Кинза, Оливковое масло

Форшмак

Состав: Картофель, Говядина, Рыба, Яйцо, Репчатый лук, Сметана, Томатное пюре, Сыр, Мука пшеничная, Растительное масло, Сливочное масло

Состав: Рыба, Молоко, Яйцо, Сливочное масло, Мука пшеничная