Книга рецептов
Книга рецептов

Куриный шашлык

Метки: Рецепты > Вторые блюда

Куриный шашлык
Для рецепта куриного шашлыка понадобится:
37
4.7/27

Время приготовления - 20 мин.

1 Для маринада смешиваем соевый соус, мед, лимонную цедру, давленный чеснок, паприку, кориандр, и имбирь.

2 Нарезаем филешку, добавляем маринад и оставляем на 4-5 часов.

3 Деревянные шампуры для шашлыка замачиваем в холодной воде на 15 минут.

4 Нанизываем кусочки филе, чередуя их с колечками лука.

5 Обжариваем в масле на сковороде примерно 15 минут постоянно переворачивая для равномерной прожарки.

6 В качестве гарнира отлично подойдет печеная картошка.

Калорийность куриного шашлыка составляет 140 ккал.

Рецепты вторых блюд Посмотреть все рецепты
Куриные грудки в остро-сладком соусе с яблочным соком и имбирем рецепт с фото Куриные грудки в остро-сладком соусе с яблочным соком и имбирем

Состав: Куриное филе, Вода, Сахар коричневый мягкий, Соевый соус, Яблочный сок, Кетчуп, Оливковое масло, Яблочный уксус, Перец чили хлопьями, Имбирь молотый, Чеснок

Курица в сливочном соусе карри с ананасом рецепт с фото Курица в сливочном соусе карри с ананасом

Состав: Ананас консервированный, Куриное филе, Сливки 20%-ные, Репчатый лук, Карри, Перец черный молотый, Соль

Овсяные котлеты рецепт с фото Овсяные котлеты

Состав: Овсяные хлопья, Картофель, Репчатый лук, Шампиньоны, Чеснок, Соль, Перец черный молотый

Рецепты с куриным филе Посмотреть все рецепты
Куриное филе с соусом и гречкой рецепт с фото Куриное филе с соусом и гречкой

Состав: Куриное филе, Гречка, Сметана, Репчатый лук, Молоко, Соевый соус, Растительное масло, Петрушка

Салат Цезарь с чесночным майонезом рецепт с фото Салат Цезарь с чесночным майонезом

Состав: Салат «Айсберг», Куриное филе, Майонез, Сухарики, Помидоры, Перепелиное яйцо, Сыр, Чеснок

Салат «Грибная поляна» рецепт с фото Салат «Грибная поляна»

Состав: Картофель, Куриное филе, Шампиньоны консервированные, Майонез, Яйцо, Зеленый лук

Ищете знакомые продукты или рецепты? Воспользуйтесь формой поиска!
Просто введите часть названия в поле поиска, а затем нажмите "ввод" на клавиатуре или кнопку "GO"

Рецептов: 58
Состав
  • 140 Калорийность
  • 15.5 Белки
  • 6.5 Жиры
  • 5.2 Углеводы
  • на 100 гр. продукта
Рассчитать калорийность