Книга рецептов
Книга рецептов

Салат из маринованного осьминога

Метки: Рецепты > Салаты > Гриль

Салат из маринованного осьминога
Для рецепта салата из маринованного осьминого понадобится:
7
4.5/3

Время приготовления - Средне

1 Осьминога очистите от внутренностей и кишок, вырежьте глаза. Затем промойте под проточной водой и положите в миску, если осьминоги не маленькие, то нарежьте на небольшие куски.

2 Добавьте масло и измельченный чеснок, накройте и маринуйте в холодильнике 1-2 часа.

3 Хорошо разогрейте гриль и жарьте осьминога порциями по 3-5 минут до мягкости. Переложите на бумажное полотенце.

4 Нарежьте перец тонкими полосками и смешайте с соусом чили, кориандром и соком лайма. Хорошо перемешайте. Добавьте осьминога и перемешайте снова. Подавайте теплым или холодным.

Калорийность салата из маринованного осьминого составляет 125 ккал.

Рецепты салатов Посмотреть все рецепты
Шпинат с клубникой и орехами рецепт с фото Шпинат с клубникой и орехами

Состав: Клубника, Шпинат, Оливковое масло, Уксус бальзамический, Сахар, Грецкие орехи, Соль, Перец черный молотый

Салат из шпината рецепт с фото Салат из шпината

Состав: Шпинат, Сок лимонный, Орехи грецкие толченые, Соевый соус, Чеснок

Куриный салат с брокколи и брынзой рецепт с фото Куриный салат с брокколи и брынзой

Состав: Капуста брокколи, Куриная грудка, Сыр брынза, Сметана, Соевый соус, Горчица, Смесь перцев, Зеленый лук, Соль

Рецепты с свежим красным перцем Посмотреть все рецепты
Соус чили рецепт с фото Соус чили

Состав: Вода, Перец красный свежий, Перец чили красный, Красный лук, Растительное масло, Соус соевый легкий, Лимонная трава, Соус чили сладкий, Кетчуп, Имбирь тертый, Чеснок, Сахар, Соль

Свежий гаспачо рецепт с фото Свежий гаспачо

Состав: Помидоры, Перец красный свежий, Перец желтый свежий, Цукини, Оливковое масло, Огурцы, Уксус бальзамический, Репчатый лук, Чеснок, Кайенский перец, Петрушка

Свиное филе в кисло-сладком соусе рецепт с фото Свиное филе в кисло-сладком соусе

Состав: Свиное филе, Уксус рисовый, Сахар, Перец красный свежий, Кукурузная мука, Репчатый лук, Яйцо, Кетчуп, Растительное масло, Зеленый лук

Ищете знакомые продукты или рецепты? Воспользуйтесь формой поиска!
Просто введите часть названия в поле поиска, а затем нажмите "ввод" на клавиатуре или кнопку "GO"
Палосич
Рецептов: 63
Состав
  • 125 Калорийность
  • 13 Белки
  • 7.4 Жиры
  • 1.9 Углеводы
  • на 100 гр. продукта
Рассчитать калорийность