Кальмары с сельдереем, оливками и луком-шалот
Метки: Рецепты > Салаты > Средиземноморская кухня
Для рецепта кальмаров с сельдереем, оливками и луком-шалот понадобится:
- Вода 3 л
- Кальмары 500 г
- Лук-шалот 3 штуки
- Оливки 1/3 стакана
- Стебель сельдерея 1/3 стакана
- Оливковое масло 1/4 стакана
- Сок лимонный 1 столовая ложка
- Соль 1 столовая ложка
- Лимонная цедра 1 чайная ложка
Время приготовления - 25 мин.
1 Промойте кальмары в холодной проточной воде и нарежьте тонкими кольцами.
2 Вскипятите воду, добавив 1 столовую ложку соли. На 40 секунд бросьте кальмары в кипяток, а затем сразу же поместите в емкость со льдом. Когда кальмары охладятся, выньте их изо льда и бросьте в дуршлаг, чтобы слить из них всю воду.
3 Нарежьте тонкими кольцами стебли сельдерея, зеленые оливки и лук-шалот. Смешайте со свежей тертой цедрой лимона, оливковым маслом и лимонным соком.
4 Смешайте кальмаров с остальными ингредиентами. Салат готов.
Смотрите также Как приготовить салат из кальмаров
Калорийность кальмаров с сельдереем, оливками и луком-шалот составляет 29 ккал.
Рецепты салатов Посмотреть все рецепты
Легкий салат с креветками
Состав: Креветки, Салат зеленый, Помидоры черри, Руккола, Оливковое масло, Сок лимонный, Вино белое сухое, Соевый соус, Соль, Перец черный молотый
Салат из фасоли и тунца
Состав: Фасоль белая консервированная, Тунец консервированный в масле, Красный лук, Лимоны, Оливковое масло, Перец черный молотый, Соль
Острая свекла по-корейски
Состав: Свекла, Уксус, Растительное масло, Лук-шалот, Масло оливковое extra virgin, Чеснок, Кориандр молотый, Перец чили, Соль
Рецепты с кальмарами Посмотреть все рецепты
Салат из кальмаров, яблок и зеленого горошка
Состав: Кальмары, Яблоки, Яйцо, Зеленый горошек консервированный, Майонез, Перец черный молотый, Сок лимонный, Соль
Салат из кальмаров с оливками
Состав: Салат «Айсберг», Кальмары, Сладкий перец, Лимоны, Оливки, Помидоры, Оливковое масло, Чеснок, Соль, Зелень, Смесь перцев