Книга рецептов
Книга рецептов

Кокосовый суп из лука-порея

Метки: Рецепты > Супы > Вегетарианские блюда

Кокосовый суп из лука-порея
Для рецепта кокосового супа из лука-порея понадобится:
7
4.4/5

Время приготовления - 30 мин.

1 Нарежьте кольцами стебель порея вместе с зелеными листьями.

2 Нарежьте сельдерей и морковь. Отправьте овощи в кастрюлю тушиться в небольшом количестве оливкового масла и воды. Когда овощи станут мягкими, добавьте 2 стакана воды, кокосовое молоко и, доведя до кипения, потушите еще пару минут.

3 Добавьте измельченный на терке имбирь, сок лимона, карри, соль и оставьте на маленьком огне еще на две минуты.

Калорийность кокосового супа из лука-порея составляет 22 ккал.

Рецепты супов Посмотреть все рецепты
Сливочный суп с семгой рецепт с фото Сливочный суп с семгой

Состав: Сливки 10%-ные, Картофель, Семга, Помидоры, Лук-порей, Морковь, Зелень, Растительное масло, Соль, Перец черный молотый

Куриный суп по-домашнему рецепт с фото Куриный суп по-домашнему

Состав: Куриные окорочка, Картофель, Вермишель, Репчатый лук, Морковь, Зелень, Соль, Перец белый молотый, Перец черный молотый

Грибной суп-пюре рецепт с фото Грибной суп-пюре

Состав: Шампиньоны, Сливки 20%-ные, Репчатый лук, Сливочное масло, Соль, Перец черный молотый

Рецепты с сельдереем Посмотреть все рецепты
Салат из апельсинов, помидоров и сельдерея рецепт с фото Салат из апельсинов, помидоров и сельдерея

Состав: Сельдерей, Апельсины, Помидоры, Красный лук, Оливковое масло, Чеснок, Петрушка, Соль, Перец черный молотый

Голубцы из савойской капусты рецепт с фото Голубцы из савойской капусты

Состав: Говяжий бульон, Савойская капуста, Лук-шалот, Морковь, Сельдерей, Репчатый лук, Свиной фарш, Говяжий фарш, Бекон, Сливочное масло, Хлебные крошки, Растительное масло, Сахар, Соль, Перец черный молотый

Кускус с бараниной, зеленым горошком и зернами граната рецепт с фото Кускус с бараниной, зеленым горошком и зернами граната

Состав: Баранина, Апельсины, Гранаты, Зеленый горошек замороженный, Кускус, Красный лук, Морковь, Сельдерей, Лимоны, Масло сливочное топленое, Чернослив без косточек, Уксус винный красный, Растительное масло, Мед цветочный, Паприка, Корица, Соль, Перец черный молотый

Ищете знакомые продукты или рецепты? Воспользуйтесь формой поиска!
Просто введите часть названия в поле поиска, а затем нажмите "ввод" на клавиатуре или кнопку "GO"
SuperCook
Рецептов: 51
Состав
  • 22 Калорийность
  • 0.9 Белки
  • 1 Жиры
  • 2.5 Углеводы
  • на 100 гр. продукта
Рассчитать калорийность