Книга рецептов
Книга рецептов

Суп из брокколи и цукини

Метки: Рецепты > Супы > Вегетарианские блюда > Пароварка

Суп из брокколи и цукини
Для рецепта супа из брокколи и цукини понадобится:
5
4.2/2

Время приготовления - 15 мин.

1 Брокколи разберите на соцветия и положите в емкость для пара на 4 минуты.

2 Кабачки очистите от кожуры и удалите семечки. Крупно нарежьте и положите во вторую емкость для пара. Готовьте вместе с брокколи еще 4-5 минут.

3 В глубокой кастрюле доведите до кипения куриный бульон. Переложите из пароварки готовые овощи в блендер, добавьте оливковое масло и измельчите, не доводя до консистенции пюре.

4 Полученную массу добавьте в бульон, перемешайте, снова доведите до кипения и снимите с огня.

5 Подавайте суп в подогретых тарелках, в каждую порцию положив по 3-4 кусочка нарезанного козьего сыра.

Калорийность супа из брокколи и цукини составляет 74 ккал.

Рецепты супов Посмотреть все рецепты
Сливочный суп с семгой рецепт с фото Сливочный суп с семгой

Состав: Сливки 10%-ные, Картофель, Семга, Помидоры, Лук-порей, Морковь, Зелень, Растительное масло, Соль, Перец черный молотый

Суп из фасоли, томатов и шалфея с тостами рецепт с фото Суп из фасоли, томатов и шалфея с тостами

Состав: Томаты в собственном соку, Фасоль «Каннеллини», Хлеб деревенский, Оливковое масло, Листья шалфея, Чеснок, Соль, Перец черный молотый

Холодный свекольник рецепт с фото Холодный свекольник

Состав: Кефир, Свекла, Огурцы, Яйцо, Укроп, Зеленый лук, Соль, Перец черный молотый

Рецепты с цукини Посмотреть все рецепты
Суп минестроне рецепт с фото Суп минестроне

Состав: Стебель сельдерея, Цукини, Фасоль зеленая стручковая, Тыква, Морковь, Лук-порей, Помидоры, Горох, Репчатый лук, Макароны, Фасоль, Оливковое масло, Сыр пармезан, Чеснок, Мята свежая

Генуэзский пирог с рикоттой и цукини рецепт с фото Генуэзский пирог с рикоттой и цукини

Состав: Цукини, Тесто слоеное дрожжевое, Сыр рикотта, Яйцо, Оливковое масло, Базилик, Сыр пармезан, Сливочное масло, Мускатный орех, Петрушка, Соль, Перец белый молотый

Куриные котлеты с цукини рецепт с фото Куриные котлеты с цукини

Состав: Куриное филе, Цукини, Хлеб белый, Яйцо, Растительное масло, Соль, Перец черный молотый

Ищете знакомые продукты или рецепты? Воспользуйтесь формой поиска!
Просто введите часть названия в поле поиска, а затем нажмите "ввод" на клавиатуре или кнопку "GO"
cooking Pro
Рецептов: 81
Состав
  • 74 Калорийность
  • 2.4 Белки
  • 5.9 Жиры
  • 3.4 Углеводы
  • на 100 гр. продукта
Рассчитать калорийность