Книга рецептов
Книга рецептов

Запеченые перцы с овощным фаршем

Метки: Рецепты > Вторые блюда > Вегетарианские блюда > Духовка

Запеченые перцы с овощным фаршем
Для рецепта запеченных перцев с овощным фаршем понадобится:
9
4.9/3

Время приготовления - 45 мин.

1 Перцы помойте и порежьте пополам, очистите от внутренностей и просушите.

2 Промойте, высушите и мелко порвите шпинат, выложите в сковороду на разогрейте оливковое масло. Тушите под крышкой на среднем огне 1-2 минуты. Снимите крышку и тушите еще минуты две до полного выпаривания воды. Немного посолите.

3 В блендере смелите петрушку, кедровые орехи или кешью, 1 чайную ложку оливкового масла, лимонный сок, тертый пармезан, чеснок. Мелите до получения однородной массы. Шпинат и зеленую массу смешайте вместе.

4 Перцы нафаршируйте зеленым фаршем и поставьте в разогретую до 200 градусов духовку на 15 минут.

5 Подавайте горячими, посыпав зеленью и кедровыми орехами.

Калорийность запеченных перцев с овощным фаршем составляет 153 ккал.

Рецепты вторых блюд Посмотреть все рецепты
Азу по-татарски рецепт с фото Азу по-татарски

Состав: Картофель, Говядина, Репчатый лук, Соленые огурцы, Мясной бульон, Томатная паста, Чеснок

Медово-лимонные куриные ножки рецепт с фото Медово-лимонные куриные ножки

Состав: Куриные ножки, Лимоны, Мед, Чеснок

Запеченное мясо по-грузински рецепт с фото Запеченное мясо по-грузински

Состав: Мясо, Мед, Сок лимонный, Сметана, Зелень

Рецепты с болгарским перцем Посмотреть все рецепты
Фриттата с брокколи и сладким перцем рецепт с фото Фриттата с брокколи и сладким перцем

Состав: Болгарский перец, Яйцо, Капуста брокколи, Красный лук, Оливковое масло, Лимоны, Сливочное масло, Чеснок, Тимьян, Петрушка, Мускатный орех, Паприка, Соль, Перец черный молотый

Салат «Зима» рецепт с фото Салат «Зима»

Состав: Зеленый горошек консервированный, Болгарский перец, Морковь, Соленые огурцы, Майонез

Паста с креветками и брокколи рецепт с фото Паста с креветками и брокколи

Состав: Капуста брокколи, Креветки, Паста, Вяленые помидоры, Болгарский перец, Репчатый лук, Сыр голландский, Сливки, Оливковое масло, Чеснок, Перец черный душистый, Укроп, Соль

Ищете знакомые продукты или рецепты? Воспользуйтесь формой поиска!
Просто введите часть названия в поле поиска, а затем нажмите "ввод" на клавиатуре или кнопку "GO"
MasterChef
Рецептов: 1399
Состав
  • 153 Калорийность
  • 6.5 Белки
  • 11.7 Жиры
  • 5.3 Углеводы
  • на 100 гр. продукта
Рассчитать калорийность