Свинина в ананасовом соусе
Метки: Рецепты > Вторые блюда > Детям
Для рецепта свинины в ананасовом соусе понадобится:
- Свиная вырезка 500 г
- Ананасовый сок 170 г
- Сахар 2 столовые ложки
- Херес сухой 2 столовые ложки
- Соевый соус 1 столовая ложка
- Перец черный молотый 1/2 чайные ложки
Время приготовления - Средне
1 Мясо хорошенько натрите черным перцем.
2 Разогрейте сковороду на среднем огне, слегка смажьте растительным маслом и выложите мясо. Слегка поджарьте со всех сторон 3-4 минуты. Сделайте маленький огонь, накройте крышкой и готовьте 10 минут. Переверните и готовьте еще 10 минут до готовности.
3 Выложите на доску и оставьте на 5 минут. Порежьте на тонкие кусочки.
4 Тем временем, в той же сковороде смешайте ананасовый сок, сахар, херес и соевый соус. Готовьте примерно 5 минут, пока соус не выпарится до четверти стакана. Полейте мясо и подавайте.
Калорийность свинины в ананасовом соусе составляет 133 ккал.
Рецепты вторых блюд Посмотреть все рецепты
Куриное филе с соусом и гречкой
Состав: Куриное филе, Гречка, Сметана, Репчатый лук, Молоко, Соевый соус, Растительное масло, Петрушка
Картофельная запеканка Crispy Gratin
Состав: Картофель, Репчатый лук, Сливочное масло, Соль, Прованские травы, Перец черный молотый
Овсяные котлеты
Состав: Овсяные хлопья, Картофель, Репчатый лук, Шампиньоны, Чеснок, Соль, Перец черный молотый
Рецепты с свиной вырезкой Посмотреть все рецепты
Свинина с пассерованными яблоками, сидром и корицей
Состав: Свиная вырезка, Зеленые яблоки, Сидр, Куриный бульон, Яблочный уксус, Растительное масло, Сливочное масло, Вода, Крахмал кукурузный (маисовый), Соль, Перец черный молотый, Корица молотая
Свинина с сушеной вишней и красным вином
Состав: Свиная вырезка, Вино красное сухое, Сушеная вишня, Лук-шалот, Сахар, Оливковое масло, Семена укропа, Соль, Розмарин свежий, Перец черный горошком
Свинина с черносливом
Состав: Свиная вырезка, Чернослив, Сельдерей, Репчатый лук, Морковь, Растительное масло, Розмарин, Соль, Перец черный молотый