Книга рецептов
Книга рецептов

Суфле паровое из судака с маслом

Метки: Рецепты > Вторые блюда > Пароварка

Суфле паровое из судака с маслом
Для рецепта парового суфле из судака с маслом понадобится:
2
4.4/1

Время приготовления - Средне

1 Рыбу очистите от кожи и костей, половину отварите, охладите и дважды пропустите через частую решетку мясорубки вместе с оставшейся сырой рыбой.

2 Из молока и муки приготовьте соус в виде киселя, смешайте с пропущенной через мясорубку рыбой, добавьте сырой желток и 10г растопленного масла. Все хорошенько взбейте, смешайте со взбитым белком, выложите в смазанную маслом формочку и на пару доведите до готовности.

3 Перед подачей к столу полейте суфле растопленным маслом.

Калорийность парового суфле из судака с маслом составляет 152 ккал.

Рецепты вторых блюд Посмотреть все рецепты
Соус болоньезе рецепт с фото Соус болоньезе

Состав: Говяжий фарш, Помидоры, Стебель сельдерея, Репчатый лук, Оливковое масло, Морковь, Чеснок, Петрушка, Зеленый базилик, Соль, Перец черный молотый

Запеченное мясо по-грузински рецепт с фото Запеченное мясо по-грузински

Состав: Мясо, Мед, Сок лимонный, Сметана, Зелень

Овсяные котлеты рецепт с фото Овсяные котлеты

Состав: Овсяные хлопья, Картофель, Репчатый лук, Шампиньоны, Чеснок, Соль, Перец черный молотый

Рецепты с рыбой Посмотреть все рецепты
Рыба под маринадом рецепт с фото Рыба под маринадом

Состав: Рыба, Вода, Репчатый лук, Томатное пюре, Морковь, Мука пшеничная, Растительное масло, Уксус, Гвоздика, Корица, Сахар, Лавровый лист, Соль, Петрушка, Перец черный молотый

Форшмак рецепт с фото Форшмак

Состав: Картофель, Говядина, Рыба, Яйцо, Репчатый лук, Сметана, Томатное пюре, Сыр, Мука пшеничная, Растительное масло, Сливочное масло

Уха рецепт с фото Уха

Состав: Вода, Рыба, Корень сельдерея, Лук-порей, Репчатый лук, Корень петрушки, Соль

Ищете знакомые продукты или рецепты? Воспользуйтесь формой поиска!
Просто введите часть названия в поле поиска, а затем нажмите "ввод" на клавиатуре или кнопку "GO"
MasterChef
Рецептов: 1399
Состав
  • 152 Калорийность
  • 13.1 Белки
  • 9.9 Жиры
  • 2.5 Углеводы
  • на 100 гр. продукта
Рассчитать калорийность