Спаржа на гриле

Метки: Рецепты > Закуски > Постные блюда > Гриль

Спаржа на гриле
Для рецепта спаржи на гриле понадобится:
2
4.3/2

Время приготовления - Средне

1 Срежьте нижние кончики спаржи ножом. Выложите спаржу в пластиковый пакет и залейте оливковым маслом. Хорошо перемешайте, посыпьте солью и перемешайте снова. Оставьте в пакете до начала готовки.

2 Разогрейте гриль и выложите спаржу крест на крест, это не позволит ей скатиться. Жарьте примерно 10-15 минут в зависимости от размера. Иногда переворачивайте. Спаржа должна слегка подрумяниться на верхушках.

3 Снимите с гриля и подавайте немедленно.

Калорийность спаржи на гриле составляет 150 ккал.

Рецепты закусок Посмотреть все рецепты
Домашняя свиная колбаса рецепт с фото Домашняя свиная колбаса

Состав: Свинина, Сливки, Яйцо, Чеснок, Специи, Соль, Сахар

Маринованная свекла рецепт с фото Маринованная свекла

Состав: Свекла, Вода, Уксус, Сахар, Тмин, Соль, Перец красный молотый

Квашеная капуста по-грузински рецепт с фото Квашеная капуста по-грузински

Состав: Белокочанная капуста, Вода, Свекла, Сельдерей, Чеснок, Соль, Перец красный свежий

Рецепты с свежей спаржей Посмотреть все рецепты
Спаржа с петрушкой и анчоусами рецепт с фото Спаржа с петрушкой и анчоусами

Состав: Спаржа свежая, Лимоны, Анчоусы, Оливки, Петрушка рубленая, Оливковое масло, Чеснок

Салат из спаржи с эстрагоном рецепт с фото Салат из спаржи с эстрагоном

Состав: Спаржа свежая, Оливковое масло, Листья эстрагона, Кунжутное масло, Кунжутные семечки, Чеснок, Соль, Перец черный молотый

Спаржа в духовке рецепт с фото Спаржа в духовке

Состав: Спаржа свежая, Лимоны, Масло оливковое extra virgin, Соль

Ищете знакомые продукты или рецепты? Воспользуйтесь формой поиска!
Просто введите часть названия в поле поиска, а затем нажмите "ввод" на клавиатуре или кнопку "GO"

Рецептов: 81
Состав
  • 150 Калорийность
  • 1.6 Белки
  • 14.9 Жиры
  • 2.6 Углеводы
  • на 100 гр. продукта
Рассчитать калорийность